Χαμηλή αυτοεκτίμηση ενός παιδιού

Η αυτοεκτίμηση ρυθμίζει τις διαδικασίες λήψης αποφάσεων και αποτελεί έναυσμα για την ανάπτυξη της Προσωπικότητας. Μπορεί να είναι υπερτιμημένο, κανονικό και υποτιμημένο..

Σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση σε ένα παιδί διαμορφώνεται από εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες, όπως η εμφάνιση, το βάρος, τα ατομικά χαρακτηριστικά της ψυχής, η κοινωνική κατάσταση των γονέων, ο αριθμός των επιτευγμάτων, οι αξιολογήσεις άλλων.

Τα σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης είναι:

  • υψηλή αυτο-κριτική, δυσαρέσκεια με τις δραστηριότητές τους.
  • υψηλή ευαισθησία στην κριτική, την ευαισθησία
  • αναποφασιστικότητα και φόβος για λάθος
  • ο φόβος να μην ικανοποιηθούν οι προσδοκίες κάποιου, η επιθυμία να ευχαριστήσει όλους.
  • αβάσιμα συναισθήματα ενοχής.
  • απαισιοδοξία και μελαγχολία.
  • εχθρότητα και παράλογη άμυνα έναντι των άλλων.

Ένα παιδί με χαμηλή αυτοεκτίμηση προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να αποκτήσει αναγνώριση από άλλους, θεωρώντας το κριτήριο αξιολόγησης της προσωπικότητάς του.

Λόγοι για τον σχηματισμό χαμηλής αυτοεκτίμησης

Τα προβλήματα αυτοεκτίμησης εκδηλώνονται πιο ξεκάθαρα από 13 έως 18 ετών κατά την περίοδο της εφηβείας. Είναι ιδιαίτερα οξείες σε μεγάλες πόλεις με έντονο ρυθμό ζωής..

Σε μεγάλες πόλεις, οι άνθρωποι ζουν σε ένα πολύ ανταγωνιστικό περιβάλλον. Τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία εστιάζονται σε επιτεύγματα που ενθαρρύνονται ιδιαίτερα από την κοινωνία. Η εκμάθηση γλωσσών, οι τάξεις στο σχολείο, οι νίκες σε ολυμπιάδες, η συμμετοχή σε όλα τα είδη διαγωνισμών γίνονται κριτήρια για την επιτυχία ενός παιδιού.

Αρκετοί παράγοντες επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού..

  • Η μορφή αλληλεπίδρασης γονέα-παιδιού μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση. Οι γονείς επενδύουν πολλούς από τους δικούς τους πόρους στο παιδί, διαμορφώνουν τις προσδοκίες τους, αλλά συχνά επικρίνουν το παιδί. Αυτό τον καθιστά ευάλωτο σε αρνητικές εκτιμήσεις άλλων και συνομηλίκων.
  • Η έλλειψη εμπειρίας και επιτευγμάτων ενός παιδιού επίσης δεν συμβάλλει στο σχηματισμό φυσιολογικής αυτοεκτίμησης. Ο αθλητισμός βοηθά στην αύξηση της αυτοεκτίμησης. Αναπτύσσει αυτοπεποίθηση, διδάσκει αυτοπειθαρχία. Πρέπει να αναζητηθεί η περιοχή όπου το παιδί θα μπορεί να εκφραστεί, εστιάζοντας στα ταλέντα του. Μπορεί να είναι φυσική, διακοσμητικές τέχνες. Το κύριο πράγμα είναι να έχουμε μικρά επιτεύγματα, ένα αίσθημα προόδου..

Μέθοδοι και τεχνικές για τη διόρθωση της χαμηλής αυτοεκτίμησης

  • Το να δοξάζεις το παιδί σου είναι απαραίτητο. Ο λόγος για τον έπαινο μπορεί να είναι συγκεκριμένα επιτεύγματα, παρά η ομορφιά, η υγεία του παιδιού και οι φυσικές του ικανότητες. Δεν πρέπει να επαινέσετε ένα παιδί από κρίμα.
  • Ζητήστε συμβουλές ή βοήθεια από το παιδί σας ως ισότιμος, ώστε να συνειδητοποιήσει τη σημασία του.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί σας να είναι ενεργό και υποστηρίξτε την επιδίωξή του για επίτευξη.
  • Μην τον συγκρίνεις με άλλους ανθρώπους. Θα ήταν πιο σωστό να τον συγκρίνουμε με αυτόν στο παρελθόν, επισημαίνοντας την ανάπτυξη και τις αλλαγές προς το καλύτερο.

Ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται από τους ειδικούς του Κ.Ο.Τ. στην εργασία με αυτοεκτίμηση?

Προκειμένου η αυτοεκτίμηση του παιδιού να παραμείνει εντός του φυσιολογικού εύρους, πρέπει συνεχώς να διαμορφώνει εργασίες που να είναι κατάλληλες για το επίπεδο ανάπτυξης. Πρέπει πάντα να υπάρχει ισορροπία μεταξύ του τι μπορεί να κάνει το παιδί μόνο του και του αναπτυξιακού δυναμικού του..

Η ανάγκη συνεργασίας με επαγγελματίες εκπαιδευτές οφείλεται στο γεγονός ότι ένας γονέας δεν μπορεί να αναλάβει όλες τις απαραίτητες λειτουργίες. Οι γονείς δείχνουν φροντίδα και αγάπη. Ο προπονητής-δάσκαλος βγάζει το παιδί από τη ζώνη άνεσης, το τινάζει, τον ενθαρρύνει να αναπτυχθεί. Οι ρόλοι του γονέα και του προπονητή είναι διαφορετικοί. Εάν το παιδί δεν πετύχει σε κάτι, μπορεί να βασιστεί στην υποστήριξη των γονέων..

Το κλειδί για τη διατήρηση της φυσιολογικής αυτοεκτίμησης σε ένα παιδί είναι να αποκτήσει νέες δεξιότητες και συνεχή ανάπτυξη. Όσο περισσότερο μπορεί να κάνει ένα παιδί, τόσο πιο σίγουρος είναι..

Στο κέντρο του Κ.Ο.Τ. επαγγελματίες εκπαιδευτές-εκπαιδευτικοί εργάζονται, οι εκπαιδεύσεις διεξάγονται για την καθοδήγηση σταδιοδρομίας, ανάπτυξη δημιουργικού δυναμικού, αποκάλυψη της προσωπικότητας, διόρθωση της αυτοεκτίμησης. Οι ειδικοί χρησιμοποιούν τεχνικές παιχνιδιού και άλλες μορφές που είναι διασκεδαστικές για το παιδί, επιλεγμένες για μια συγκεκριμένη ηλικία.

Το άρθρο ετοιμάστηκε με τη βοήθεια της Κατερίνας Κολοκόλοβα, κορυφαίας ειδίκευσης στην καριέρα, διευθυντής Ανθρώπινου Δυναμικού, πλοίαρχος αναπτυξιακής ψυχολογίας, συντονιστής προχωρημένων προγραμμάτων κατάρτισης για τους αρχηγούς εκπαίδευσης της Ρωσικής Ομοσπονδίας στο RANGHiS.

"Το έκανες λάθος!" Πώς να αποφύγετε τη δημιουργία χαμηλής αυτοεκτίμησης σε ένα παιδί

Inna Konanykhina, ψυχολόγος του νηπιαγωγείου και του σχολείου One! Το Διεθνές Σχολείο, εξηγεί πώς να αντιδράσει σε κακούς βαθμούς στο σχολείο και εξηγεί γιατί η υψηλή αυτοεκτίμηση δεν είναι τόσο κακή

Μοιραστείτε αυτό:

Πώς ένα παιδί αναπτύσσει την αυτοεκτίμηση

Στα μικρά παιδιά, η αυτοεκτίμηση σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη, επομένως η αυτοεκτίμηση συνήθως είναι πολύ υψηλή στα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Τα πρώτα τρία χρόνια της ζωής είναι η πιο σημαντική περίοδος της ανθρώπινης ανάπτυξης και η πίστη στη δύναμη του ίδιου του ατόμου τονώνει το παιδί να μην φοβάται το νέο. Ένα παιδί με χαμηλή αυτοεκτίμηση θα σκέφτηκε: «Γιατί να αρχίσω να περπατώ; Είναι επικίνδυνο. ".

Όλη η κοινωνία που περιβάλλει το παιδί συμμετέχει στη διαμόρφωση της αυτοεκτίμησης: γονείς, συνομηλίκοι, εκπαιδευτικοί. Πρέπει να συμπεριφερθείτε σωστά με το παιδί, να του δείξετε ότι είστε έτοιμοι να τον υποστηρίξετε σε όλα και να πιστέψετε στη δύναμή του, αλλά ταυτόχρονα να του διδάξετε ενδοσκόπηση και να εξηγήσετε εάν έκανε κάτι λάθος.

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του One! Διεθνές σχολείο

Τρεις τύποι αυτοεκτίμησης

Η αυτοεκτίμηση είναι τριών τύπων: υπερεκτιμημένη, υποτιμημένη και επαρκής. Στην ιδανική περίπτωση, για το σχολείο, το παιδί θα έπρεπε να έχει σχηματίσει μια επαρκή αυτοεκτίμηση ή ελαφρώς υπερεκτιμημένο. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πολύ χειρότερη από την υψηλή αυτοεκτίμηση, επειδή δεν ενθαρρύνει ένα άτομο να αναπτυχθεί και να μάθει για τον κόσμο. Η χρυσή μέση - επαρκής αυτοεκτίμηση, στην οποία όλοι προσπαθούν, είναι όταν αξιολογείτε επαρκώς τις δυνάμεις και τις ικανότητές σας, αναλύετε την κατάσταση και ενεργείτε ανάλογα με τις ικανότητές σας.

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του One! Διεθνές σχολείο

Είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση του παιδιού ή υπερεκτιμάται; Πώς να διορθώσετε την κατάσταση; Απαντήσεις εδώ

Αυξημένη αυτοεκτίμηση σε ένα παιδί: τι να κάνει

Ποια είναι η αυτοεκτίμηση της προσωπικότητας ενός παιδιού: εξετάσεις, διαγνωστικά, βιβλία

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε τι σημαίνει η έννοια της «επαρκούς αυτοεκτίμησης ενός παιδιού», διαβάζετε τις μεθόδους διάγνωσής του (εξετάσεις), παρακολουθείτε ένα βίντεο σχετικά με το θέμα.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση σε ένα παιδί: τι να κάνει

  • Βοηθώντας το μωρό σας να διαχειριστεί τα συναισθήματα.
Σοβαρές δραστηριότητες όπως χόκεϊ, αθλητικός χορός ή παιχνίδι μουσικού οργάνου μπορούν να σας βοηθήσουν καλύτερα να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας. Σε τελική ανάλυση, τέτοια χόμπι απαιτούν συνεχή εργασία στον εαυτό τους, διδάσκουν αυτο-οργάνωση, πειθαρχία και σωστή ιεράρχηση. Η νίκη και η ήττα χτίζει δύναμη, προσωπική ανάπτυξη και αυτοπεποίθηση. Το κυριότερο είναι ότι τέτοια χόμπι αρέσουν πολύ στο παιδί, ακόμη και παρά κάποιες δυσκολίες, τους τραβούσε. Σε καμία περίπτωση οι γονείς δεν πρέπει να αναγκάζουν το μωρό και να του επιβάλλουν τα ενδιαφέροντά τους.
  • Μην επικρίνετε την επιλογή του παιδιού.
Εάν το μωρό σας ένα ωραίο πρωί ανακοίνωσε ότι θέλει να γίνει ηθοποιός - υποστηρίξτε το, μην πάρετε μια τέτοια επιθυμία με ένα χαμόγελο. Ρωτήστε τους ψίχουλους γιατί αποφάσισε έτσι, ποιοι ηθοποιοί του αρέσουν, πείτε μας ποιοι σας ενδιαφέρουν. Συχνά, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν ένα επάγγελμα από την παιδική ηλικία. Λόγω της έλλειψης γονικής υποστήριξης, μπορείτε να σταματήσετε να πιστεύετε στις δυνάμεις και τα όνειρά σας και στην ενηλικίωση να βρεθείτε σε ένα σταυροδρόμι και να αναζητήσετε τον εαυτό σας. Σε τελική ανάλυση, πρέπει όχι μόνο να έχετε το θάρρος να δηλώσετε τις επιθυμίες σας, αλλά και να κάνετε τα πρώτα βήματα. Δυστυχώς, ακόμη και στο πρώτο στάδιο, τέτοιες προσπάθειες συχνά σταματούν οι γονείς..
  • Μην προστατεύετε το παιδί σας από τον κόσμο.
Δεν πρέπει να δημιουργείτε συνθήκες θερμοκηπίου για το μωρό σας. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι η ζωή δεν είναι τόσο εύκολο πράγμα. Αντιμέτωπος με αποτυχίες και αντιξοότητες, ξεπερνώντας τους, αποκτά επίσης πολύτιμη εμπειρία που συμβάλλει στην προσωπική ανάπτυξη. Ο στόχος σας είναι να βοηθήσετε με συμβουλές και φροντίδα, να υποστηρίξετε σε δύσκολους καιρούς.
  • Δημιουργήστε καταστάσεις επιτυχίας.
Αφήστε το μωρό σας να κάνει ό, τι κάνει καλύτερα, μην του δώσετε εργασίες που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Αυτό θα τον βοηθήσει να αποκτήσει πίστη στον εαυτό του. Οι γονείς συχνά απαιτούν πάρα πολλά από τα παιδιά τους. Γίνετε παράδειγμα στα παιδιά σας. Θυμηθείτε: τα λόγια και οι ενέργειές σας, το πιστεύω της ζωής και η αυτοεκτίμηση επηρεάζουν επίσης τη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση σε ένα παιδί: ένα χρήσιμο βίντεο

Θα σας ενδιαφέρει

Τι γίνεται αν το παιδί είναι χειραγωγικό; Συμβουλές

Ένα άρθρο σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε εάν το παιδί σας είναι χειραγώγηση, πολύτιμες συμβουλές για την πρόληψη και τη διόρθωση του προβλήματος.

Το παιδί μου έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τι να κάνω?

Πώς να προσδιορίσετε τη χαμηλή αυτοεκτίμηση σε ένα παιδί και πώς να το βοηθήσετε να αισθανθεί πιο σίγουρος - λέει η ψυχολόγος Ekaterina Safonova.

ψυχολόγος της πύλης "Είμαι γονέας"

Η αυτοεκτίμηση είναι η στάση ενός ατόμου απέναντι στον εαυτό του. Σχηματίζεται αρκετά νωρίς, ακόμη και στην προσχολική ηλικία, αλλά με την ανάπτυξή του υφίσταται πολλές αλλαγές. Η αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι επαρκής, υποτιμημένη και υπερεκτιμημένη. Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές τεχνικές που εντοπίζουν προβλήματα με τη στάση απέναντι στον εαυτό του, η αυτοεκτίμηση είναι συχνά περιστασιακή - κάθε άτομο έχει αυτοπεποίθηση για τον εαυτό του και τις δυνάμεις του σε κάποιο ζήτημα, αλλά όχι σε ορισμένα, αυτό είναι φυσιολογικό και φυσικό. Πώς να προσδιορίσετε εάν το παιδί αξιολογεί επαρκώς τον εαυτό του και αν είναι απαραίτητο να παρέμβει κάπως στη διαμόρφωση της αυτοεκτίμησης των παιδιών; Ας το καταλάβουμε.

Τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας χαρακτηρίζονται από υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση, γιατί Σε αυτήν την ηλικιακή περίοδο, τα παιδιά είναι εγγενή στον λεγόμενο εγωκεντισμό των παιδιών. Τα παιδιά είναι σίγουρα ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους και όχι το αντίστροφο. Όλοι είναι εξοικειωμένοι με ένα ζωντανό παράδειγμα παιδαριώδους εγωκεντισμού, όταν ένα μωρό, βλέποντας τη Σελήνη από το παράθυρο του αυτοκινήτου, αναφέρει ότι η Σελήνη τον ακολουθεί. Η παιδική ψυχή είναι ακόμα οργανωμένη με τέτοιο τρόπο ώστε το παιδί, λόγω των ηλικιακών χαρακτηριστικών του, να μην είναι σε θέση να κατανοήσει τους φυσικούς νόμους, επομένως το συμπέρασμα είναι απλό: η Σελήνη είναι πάντα ορατή μόνο επειδή τον παρακολουθεί. Ένας τέτοιος εγωκεντισμός είναι εγγενής στη φύση του παιδιού, οπότε δεν χρειάζεται να τον φοβάστε και να προσπαθήσετε να το διορθώσετε: κανονικά, μέχρι την ηλικία των 7 ετών, το παιδί αναπτύσσει αυθαιρεσία και ο εγωκεντρισμός παραμένει στην παιδική ηλικία.

Για τους εφήβους, η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι χαρακτηριστική και αυτό εξηγείται επίσης από τα χαρακτηριστικά της ηλικίας. Οι έφηβοι τείνουν να υπερβάλλουν (ή ακόμη και να εφευρίσκουν) σωματικά ελαττώματα, να αντανακλούν την αδυναμία της ζωής και για τους ενέχυρους, οι έφηβοι συχνά σημειώνουν ότι το συναισθηματικό τους υπόβαθρο είναι πιο καταθλιπτικό παρά θετικό. Αλλά υπάρχει επίσης ένας ενδιαφέρων μηχανισμός: στην ψυχολογία, η παραδοσιακά υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση (δεν ισχύει για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας) θεωρείται ως υποτιμημένη, αλλά επιβαρύνεται από προστατευτικούς μηχανισμούς. Ένας επιφανειακός έφηβος που ισχυρίζεται ότι είναι ο κυβερνήτης του κόσμου μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πολύ ανασφαλής και, για να προστατευθεί από αυτές τις απογοητευτικές εμπειρίες, προσποιείται ότι είναι αυτοπεποίθηση φαλλοκρατίας. Για τους εφήβους, αυτό είναι συνήθως ένα προσωρινό φαινόμενο και εξαφανίζεται με την έναρξη μιας νέας περιόδου..

Σε οποιαδήποτε ηλικία, διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών: οικογένεια, σχέσεις με συνομηλίκους και ακαδημαϊκή επιτυχία. Η μόνη διαφορά είναι ότι σε διαφορετικές περιόδους ηλικίας διαφορετικά πράγματα είναι σημαντικά για ένα παιδί, πράγμα που σημαίνει ότι διαφορετικά πράγματα θα επηρεάσουν τη διαμόρφωση της αυτοεκτίμησης. Για παράδειγμα, στην εφηβεία, το πιο σημαντικό πράγμα για τα παιδιά είναι η προσωπική και προσωπική επικοινωνία, πράγμα που σημαίνει ότι, πρώτα απ 'όλα, η αυτοεκτίμηση θα εξαρτηθεί από τις σχέσεις με τους συνομηλίκους. Για τους νεότερους μαθητές, το κύριο επάγγελμα είναι η μελέτη, αντίστοιχα, η αυτοεκτίμηση θα διαμορφωθεί ανάλογα με την επιτυχία στο σχολείο.

Λοιπόν, πώς να πει εάν το παιδί σας έχει προβλήματα με την αυτοεκτίμηση?

Αν μιλάμε για προσχολική και δημοτική ηλικία, θα πρέπει να προσέχετε τα σχέδια του μωρού. Εάν πάνω τους απεικονίζει πάντα τον εαυτό του στο κάτω μέρος του φύλλου, σχεδιάζει με γκρι / μαύρο ή δεν απεικονίζει καθόλου, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο για έναν πιο ακριβή ορισμό του επιπέδου αυτοεκτίμησης.

Τα μωρά μπορούν επίσης να προσφερθούν να ακολουθήσουν μια ενδιαφέρουσα τεχνική. Σχεδιάστε μια απλή σκάλα για το παιδί σας:

Εξηγήστε ότι τα «καλά» παιδιά είναι στην κορυφή και τα «χειρότερα» είναι στο χαμηλότερο. Προσκαλέστε το παιδί σας να απεικονίσει ένα βήμα και στη συνέχεια να ρωτήσει τι καθοδηγείται όταν επιλέγει ένα βήμα για τον εαυτό του. Οι πιο ανασφαλείς αρνούνται να ολοκληρώσουν αυτήν την εργασία καθόλου ή να βρεθούν στο χαμηλότερο επίπεδο..

Ένα ανασφαλές παιδί είναι πάντα ορατό: λέει ανοιχτά ότι δεν είναι σίγουρος για τον εαυτό του και τη δύναμή του, έλλειψη πρωτοβουλίας, φοβάται να αναλάβει την ευθύνη, ανήσυχος, εξαρτάται από τις απόψεις των άλλων, ιδιαίτερα σημαντικών ενηλίκων.

Εάν παρατηρήσετε τέτοια συμπτώματα στο παιδί σας, τότε θα πρέπει να τηρείτε πολλούς κανόνες:

Φροντίστε να τον επαινέσετε.

Δεν έχει σημασία αν υπάρχουν καλοί λόγοι για αυτό - το παιδί πρέπει να αισθάνεται ότι υπάρχουν πράγματα που κάνει καλά. Ακόμα και το απλό «Είσαι ξύπνιος ακόμα; Τι καλό παιδί! " το πρωί θα βοηθήσει το μωρό να διατηρήσει μια θετική στάση. Δεν υπάρχουν "υπερβολικά" παιδιά, αυτός είναι ένας μύθος, οπότε μην φοβάστε να το παρακάνετε.

Αποφύγετε τη σύγκριση του παιδιού σας με άλλα παιδιά.

"Η Μάσα πήρε 5, και έχεις 3, δεν ντρέπεσαι;" - πόσο συχνά τα παιδιά ακούνε τέτοιες φράσεις που τους απευθύνονται, και αυτοί διαμορφώνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Αποφύγετε να γίνετε προσωπικοί σε συγκρούσεις.

Όχι "είσαι κακός!", Αλλά "ενήργησες λάθος, αλλά σε αγαπώ ακόμα. Ας σκεφτούμε τι σας εμπόδισε να κάνετε το σωστό "- αυτή η προσέγγιση θα βοηθήσει το παιδί όχι μόνο να ζήσει με τη γνώση ότι ως άτομο παραμένει πολύτιμο και αγαπημένο, αλλά διδάσκει προβληματισμό - το παιδί σκέφτεται για τον εαυτό του και σχηματίζει νέα μοντέλα συμπεριφοράς.

Ρωτήστε το μωρό σας για συμβουλές ή βοήθεια πιο συχνά..

«Πιστεύεις ότι η σούπα έχει ήδη ζεσταθεί;», «Ας το ξεσκονίσουμε μαζί, η βοήθειά σου είναι πολύ σημαντική για μένα!». Σε γενικές γραμμές, είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε το παιδί ως ίσο, ως ήδη καθιερωμένη προσωπικότητα, τότε θα νιώσει αυτή τη στάση και θα πιστεύει στη δική του δύναμη. Αλλά μην το παρακάνετε - προσέξτε για αυτό που του ζητάτε. Μην κάνετε έναν παιδικό σταθμό υπεύθυνο για τη μικρή αδελφή σας και έναν έφηβο για τον υλικό πλούτο σας..

Να είστε προσεκτικοί με τιμωρίες.

Το παιδί πρέπει πάντα να καταλαβαίνει τι τιμωρείται. Να είστε συνεπείς στην τιμωρία, να τιμωρείτε μόνο για σοβαρό παράπτωμα και όχι για καταστάσεις όταν το μωρό προσπαθεί το καλύτερό του, αλλά δεν τα καταφέρνει.

Συζητήστε πιο συχνά με το παιδί σας για την αγάπη σας..

Ένας τέτοιος φαινομενικά απλός κανόνας, αλλά πολλά παιδιά αισθάνονται ειλικρινά δεν αγαπούν. Η επαφή με το δέρμα είναι επίσης πολύ σημαντική - αγκαλιάστε, φιλί, χτυπήστε το κεφάλι, κρατήστε το χέρι.

Υποστηρίξτε την πρωτοβουλία του παιδιού.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να το κάνετε αυτό σε οποιαδήποτε ηλικία - για έναν έφηβο, για παράδειγμα, η καταστολή της πρωτοβουλίας είναι έναυσμα για αποκλίνουσα συμπεριφορά. Ακόμα κι αν ένας παιδικός σταθμός αποφάσισε να γίνει αστροναύτης, να τον υποστηρίξει, να τον πάει στο πλανητάριο. Πιθανότατα, σε μια εβδομάδα θα ξεχάσει αυτήν την επιθυμία, αλλά η συνειδητοποίηση ότι πιστεύουν σε αυτόν θα παραμείνει.

Αντιδράστε κατάλληλα στις δικές σας επιτυχίες και αποτυχίες.

Το παιδί κοιτάζει πάντα τους γονείς του, πράγμα που σημαίνει ότι είστε η κύρια αρχή για αυτόν. Εάν δει μια επαρκή αντίδραση, θα προσπαθήσει, αν και ασυνείδητα, να κάνει το ίδιο. Τα επιτραπέζια παιχνίδια είναι υπέροχα για να δείξουν αυτήν τη συμπεριφορά - εκεί το παιδί βλέπει καθαρά ποιος έχασε και πώς αντέδρασε στην αποτυχία του.

Το υλικό ετοιμάστηκε για τη δημοσίευσή μας από την πύλη Είμαι γονέας στο πλαίσιο της κοινής μηνιαίας επικεφαλίδας μας. Για περισσότερα από 7 χρόνια, ο ιστότοπος "Είμαι γονέας" βοηθά τις μητέρες, τους πατέρες, τους παππούδες και όλους τους εμπλεκόμενους στην ανατροφή των παιδιών να βρουν έναν τρόπο στο παιδί τους, να του διδάξουν μόνο καλά πράγματα και να γίνουν καλύτερα μαζί μαζί του! Η πύλη παρέχει προτάσεις για την ανατροφή των παιδιών, την εξέταση του προβλήματος από διαφορετικές οπτικές γωνίες - τόσο από την άποψη των γονέων όσο και από την άποψη του παιδιού.

8 απλοί κανόνες θα βοηθήσουν στην αύξηση της αυτοεκτίμησης ενός παιδιού

Σύμφωνα με ψυχολόγους, ένα παιδί που συχνά εκφράζει εκφράσεις όπως: «Δεν μπορώ να αντεπεξέλθω, το έργο είναι πολύ δύσκολο», «Στην προπόνηση, τα παιδιά σπρώχνουν περισσότερο από ό, τι εγώ», «Δεν μπορώ να γίνω αθλητής επειδή κουράζομαι γρήγορα», «Δεν Θα πάρω υψηλό σκορ, γιατί είμαι πολύ ηλίθιος και δεν μπορούσα να καταλάβω το θέμα του μαθήματος »και ούτω καθεξής, έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Σε όλο τον κόσμο, ανεξάρτητα από τη θέση τους στην κοινωνία, την ευημερία, τη νοοτροπία, αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο ψυχολογικό πρόβλημα. Το κύριο καθήκον των γονέων είναι να βοηθήσουν το παιδί να αντιμετωπίσει τη δική του αδυναμία, ανασφάλεια και προβλήματα με την αυτοεκτίμηση. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αυτοπεποίθηση ενός ατόμου εξαφανίζεται περιοδικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Επομένως, είναι απαραίτητο να καλλιεργήσουμε τα προσόντα του να δουλεύουμε στον εαυτό του ήδη στην παιδική ηλικία, προκειμένου να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες σε μια συναισθηματική κατάσταση..

Τι είναι λοιπόν η αυτοεκτίμηση; Πώς εκδηλώνεται και πώς να το αναπτύξει πλήρως?

Τι είναι η αυτοεκτίμηση?

Η αυτοεκτίμηση είναι μια υποκειμενική εκτίμηση ενός ατόμου, δηλαδή αντικατοπτρίζει τη γνώμη μας για τον εαυτό μας. Από αυτήν την άποψη, τίθεται το ερώτημα, είναι τέτοιες αντανακλάσεις εγγενείς στα παιδιά; Αποδεικνύεται ότι τα παιδιά αντιμετωπίζουν τέτοιες σκέψεις. Μια μέρα το παιδί θα γίνει ενήλικας, οπότε η αυτοεκτίμησή του θα διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην επιλογή μιας πορείας ζωής..

Υπάρχουν δύο όψεις της αυτοεκτίμησης: χαμηλή και υψηλή. Το πρώτο σημαίνει την έλλειψη αυτοπεποίθησης, την ορθότητα των σκέψεων. Το παιδί στερείται θετικής αυτο-εικόνας. Όλα αυτά αντικατοπτρίζονται όχι μόνο στις μελέτες, στην παρουσία φίλων, αλλά και στον κύριο παράγοντα - το αίσθημα της ευτυχίας.

Πώς να αναπτύξετε υψηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά?

Κατ 'αρχάς, η αυτοεκτίμηση ενός παιδιού αναπτύσσεται από νεαρή ηλικία, έτσι οι γονείς παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωσή του. Η μαμά και ο μπαμπάς έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή του μωρού, ό, τι λένε και κάνουν, σαν να αντανακλάται στον καθρέφτη στο παιδί, τη σκέψη και τη στάση του απέναντι στον εαυτό του.

Οι ψυχολόγοι εντοπίζουν διάφορους τρόπους για να αναπτύξουν υψηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά:

  • Εάν οι γονείς δείξουν άνευ όρων αγάπη στο παιδί τους, αποδεχτείτε τον όπως είναι, διδάξτε του να αγαπήσει και να καταλάβει τον κόσμο γύρω του, να ακούσει τα συναισθήματα και τις σκέψεις του, τότε αυτό το μωρό θα μεγαλώσει σπόρους υψηλής αυτοεκτίμησης από την παιδική ηλικία. Η μαμά και ο μπαμπάς αγκαλιάζουν το παιδί, λένε ευγενικά λόγια, υποστηρίζουν τις προσπάθειές τους, έτσι το μωρό αισθάνεται αγαπημένο, γεγονός που τον κάνει πιο σίγουρο. Οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι μόνο ένα χαμόγελο αρκεί για να δείξει την αγάπη.
  • Οι γονείς πρέπει να εστιάζουν την προσοχή του παιδιού στα δυνατά σημεία του, στις αρετές του και όχι στις αδυναμίες του. Είναι σημαντικό να τον ενθαρρύνει στις προσπάθειές του, έτσι ώστε να υπάρχει η επιθυμία να δείξει τα ταλέντα και τις δυνάμεις του. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να βοηθήσετε το παιδί να αξιολογήσει επαρκώς τις δυνάμεις του, να εντοπίσει τις αδυναμίες, να βρει έναν τρόπο να απαλλαγεί από την αμηχανία και τη δειλία..
  • Είναι το διαρκές καθήκον των γονέων να ενθαρρύνουν το μωρό να πετύχει. Ναι, ακόμη και οι ενήλικες δεν καταφέρνουν πάντα να είναι έτσι, η απώλεια είναι φυσιολογική. Η επιτυχία δεν είναι ένας δείκτης αξίας, ένα επίπεδο υψηλής αυτοεκτίμησης.
  • Νέες ικανότητες και δεξιότητες πρέπει να αναπτυχθούν στο παιδί, γιατί θα τον οδηγήσουν να επιτύχει νέα ύψη. Ας είναι δεξιότητες που δεν είναι τόσο σημαντικές για τη ζωή, για παράδειγμα, καλλιέργεια πράσινων κρεμμυδιών το χειμώνα, περπάτημα σκύλου ή σίτιση χελώνας. Όλα αυτά αυξάνουν την αυτοεκτίμησή του..
  • Εάν ένα παιδί έχει μια επιλογή, αυτό σημαίνει ότι αναπτύσσεται ευθύνη σε αυτό. Ταυτόχρονα, το μωρό αισθάνεται τη σημασία του, αισθάνεται καλύτερα και πιο σίγουρη. Η επιλογή τον κάνει να καταλάβει ότι υπάρχει η ευκαιρία να κερδίσει ή να θέσει τον εαυτό του σε κίνδυνο. Οι γονείς ενθαρρύνονται να ξεκινήσουν μικρά, όπως να τους αφήσουν να επιλέξουν τα δικά τους ρούχα για περιπάτους, νηπιαγωγείο ή σχολείο, επιλέγοντας τρόφιμα ή παιχνίδια που θέλουν να πάρουν στην παραλία ή για πικνίκ. Μόνο μετά από τέτοια μικρά βήματα, το παιδί θα μπορεί να λαμβάνει ανεξάρτητα αποφάσεις σχετικά με σημαντικά προβλήματα ζωής..
  • Όταν ένας ενήλικας επιλύει ένα προβληματικό ζήτημα, τότε εκδηλώνεται μια αίσθηση ολοκλήρωσης. Το ίδιο συμβαίνει και με το παιδί. Μην λύσετε προβλήματα αντί αυτού, σπρώξτε τον σε μια ανεξάρτητη λύση, αφήστε τον να τα αντιμετωπίσει ο ίδιος. Όλα αυτά αυξάνουν την αυτοεκτίμηση του μωρού σε διαισθητικό επίπεδο..
  • Είναι σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας να φροντίζει τον εαυτό του και τους άλλους. Το καθήκον των γονέων: να διδάξει στο παιδί να διατηρεί έναν υγιή τρόπο ζωής, να φροντίζει τον εαυτό του. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την επιλογή ρούχων ανάλογα με τον καιρό..
  • Τα μικρά παιδιά είναι φυσικά περίεργα και πρόθυμα να δοκιμάσουν κάτι νέο και ασυνήθιστο. Εάν δείχνει ενδιαφέρον για νέα αθλήματα, δεν χρειάζεται να παρέμβει μαζί του, αφήστε τον να αναζητήσει τον εαυτό του. Θα πρέπει να ενθαρρύνεται να αναζητά κάτι νέο και χρήσιμο, αλλά ταυτόχρονα να μιλά για πιθανές δυσκολίες..
  • Εάν το παιδί θέλει να δοκιμάσει το χέρι του στις πολεμικές τέχνες, τότε πρέπει να του εξηγήσετε ότι θα πρέπει να σηκωθεί νωρίτερα, να εργαστεί σκληρά, αλλά όλα αυτά θα τον κάνουν καλύτερο.

Το σημείο των παραπάνω είναι ότι οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν το παιδί τους και όχι να τον επαινέσουν. Κάποιος παίρνει περισσότερο κακό παρά καλό από επαίνους. Εάν οι γονείς χρησιμοποιούν συχνά τις λέξεις "εκπληκτικό", "υπέροχο" και άλλα, τότε η αυτοεκτίμηση του παιδιού αναστέλλεται, γεγονός που παρεμποδίζει την αυτο-ανάπτυξη του. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όταν ένα μωρό αντιστέκεται σε συχνά λόγια επαίνους και προσπαθεί να κάνει το αντίθετο για να επισημάνει το λάθος των γονέων.

Διασκεδαστικά παιχνίδια και διασκεδαστικές δραστηριότητες για την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης στα παιδιά

Έτσι, ο έπαινος επηρεάζει αρνητικά την αυτο-ανάπτυξη και το εσωτερικό κίνητρο του παιδιού. Υπάρχει ένας σίγουρος τρόπος για τους γονείς να αυξήσουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού τους - αυτό παίζει. Μερικά από αυτά αναφέρονται παρακάτω:

"ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ"

Το παιχνίδι θα σας επιτρέψει να μάθετε τις προτιμήσεις του παιδιού, τι του αρέσει, τι είναι περήφανο. Επίσης, κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, γίνεται σαφές τι φοβάται το μωρό, τι ντρέπεται και τι μειονεκτήματα έχει?

Αφήστε το παιδί σας να απαντήσει σε μερικές ερωτήσεις. Επίσης, ετοιμάστε χαρτί Whatman, παλιά περιοδικά και εφημερίδες, κόλλα, ψαλίδι, μαρκαδόρους. Σε χαρτί, το παιδί παραθέτει τις θετικές και αρνητικές του ιδιότητες. Στη συνέχεια, εστιάστε την προσοχή του μωρού αποκλειστικά στα θετικά του χαρακτηριστικά..

Στη συνέχεια έρχεται το έργο με εικόνες. Στο κέντρο του χαρτιού Whatman, επικολλάται μια φωτογραφία του παιδιού και γύρω του γράφονται όλες οι θετικές λέξεις που έχει επιλέξει το παιδί για τον εαυτό του, καθώς και εκείνες που βοήθησαν οι γονείς να επιλέξουν. Κρεμάστε το προκύπτον φωτεινό κολάζ σε εμφανή θέση στο παιδικό δωμάτιο. Αυτό θα ενισχύσει την αντίληψη του παιδιού για θετικές ιδιότητες..

Επιτεύγματα ζωής του παιδιού

Ανεξάρτητα από την ηλικία, το παιδί έχει τα δικά του επιτεύγματα και επιτυχία στις δικές του υποθέσεις. Οι γονείς πρέπει να του το υπενθυμίσουν αυτό. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε ξανά ένα φύλλο χαρτιού και ένα στυλό..

Η μαμά και ο μπαμπάς μπορεί να είναι οι πρώτοι που άρχισαν να περιγράφουν τα επιτεύγματα του παιδιού, αλλά μπορεί να συνεχίσει τον εαυτό του. Αυτό μπορεί να ξεπεράσει τον φόβο ενός κλουβιού τίγρης σε ζωολογικό κήπο ή να πάει στον μαυροπίνακα με έναν αυστηρό δάσκαλο, να πλένει πιάτα ή να κερδίζει μια Ολυμπιάδα. Μια λίστα με αυτά τα επιτεύγματα θυμίζει το μικρό παιδί σας ότι έχει μεγάλες δυνατότητες. Αφήστε την ηχογράφηση να συμβαίνει καθημερινά για να χτίσετε αυτοπεποίθηση και να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση..

Απόκτηση θετικής εμπειρίας

Όλα είναι απλά εδώ. Το παιδί αποκτά μια χρήσιμη θετική εμπειρία στο παιχνίδι ή σε ομαδικό μάθημα με τους γονείς. Θα χρειαστείτε ένα κοντέινερ και κάρτες για να παίξετε.

Οι συμμετέχοντες στέκονται σε κύκλο, γράφουν τα ονόματά τους στην κάρτα και τα βάζουν σε ένα δοχείο. Οι κάρτες ανακατεύονται. Οι συμμετέχοντες στη συνέχεια μαζεύουν τις κάρτες, διαβάζουν το όνομα και γράφουν ένα θετικό γνώρισμα αυτού του ατόμου. Στη συνέχεια τα χαρτιά αναμιγνύονται ξανά, διανέμονται και η δράση επαναλαμβάνεται ξανά. Ως αποτέλεσμα, κάθε συμμετέχων λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με το τι πιστεύουν οι άλλοι γι 'αυτόν..

"Φοβάμαι, επομένως δεν μπορώ"

Απίστευτα, ο φόβος μπορεί να εμποδίσει ένα άτομο να εκτελέσει όχι μόνο δύσκολες, αλλά και απλές εργασίες. Το επόμενο παιχνίδι θα επιτρέψει στο παιδί να ξεπεράσει τον φόβο και να γίνει πιο σίγουρο. Πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε χαρτί και στυλό εδώ..

Το παιδί πρέπει να καταγράψει τους φόβους του σε χαρτί. Συχνά, τα παιδιά γράφουν αυτό που φοβούνται να πουν δυνατά, για παράδειγμα, φόβο να πάνε στην πισίνα λόγω υπερβολικού βάρους, να παρακολουθούν πολεμικές τέχνες λόγω της πιθανότητας να χάσουν, να μιλήσουν μπροστά σε ένα ακροατήριο, να προσκαλέσουν σε πάρτι γενεθλίων, να ζητήσουν ένα στυλό ή ένα βιβλίο. Η πρόταση πρέπει να έχει ως εξής: "Φοβάμαι να ζητήσω βοήθεια στο μάθημα, γιατί...".

Τότε πρέπει να καλέσετε το παιδί να κάνει αυτό που φοβάται. Ζητήστε του να προσποιηθεί να ζητήσει από τους συμμαθητές του για ένα βιβλίο κατά τη διάρκεια της τάξης..

Και μια ακόμη σημαντική πτυχή. Μετά από κάθε φόβο που περιγράφεται από το παιδί, πρέπει να γράψει πολλές επιλογές για να το ξεπεράσει. Αφήστε το να γραφτεί μαζί με τον ενθουσιασμό και τα αρνητικά συναισθήματα, ακόμα κι αν παραμείνω σιωπηλός και δεν ζητώ εγχειρίδιο, θα κάνω μια καλή περίληψη και θα μάθω ένα μάθημα. Αυτό θα διευκολύνει τον φόβο και την έλλειψη εμπιστοσύνης στις ικανότητές σας..

Ένα παιχνίδι για τη μητέρα και την κόρη

Η μητέρα είναι ένας ισχυρός μιμητής για τα παιδιά της. Ο τρόπος που η μητέρα τοποθετεί τον εαυτό της, πώς συμπεριφέρεται, αντικατοπτρίζεται στο κορίτσι. Επομένως, το επόμενο παιχνίδι θα βοηθήσει στην αύξηση της αυτοεκτίμησης του κοριτσιού..

Πρέπει να πάρετε τι, μαρκαδόρους ή μαρκαδόρους.

Δημιουργούμε τέσσερις αφίσες: δύο "Εγώ", "Η μητέρα μου", "Η κόρη μου". Αφήστε το κορίτσι να κλαίει «εγώ» και «η μητέρα μου». Αφήστε την να περιγράψει λεπτομερώς τις θετικές ιδιότητες της και της μητέρας της. Η μαμά πρέπει να συμπληρώσει τις υπόλοιπες αφίσες. Μετά από αυτό, πρέπει να ανταλλάξετε έργα και να μελετήσετε τι είναι γραμμένο σε αυτά. Όπως δείχνει η πρακτική, το πιο δύσκολο πράγμα είναι να παρακινήσει την κόρη να γράψει κάτι θετικό για τον εαυτό της..

Ευθύνη

Εάν οι γονείς εμπιστεύονται το παιδί, τότε αναπτύσσεται ευθύνη σε αυτό. Ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση του μωρού σας είναι με τη γονική εμπιστοσύνη. Αυτό το παιχνίδι απαιτεί επίσης ένα κομμάτι χαρτί και ένα στυλό. Οι εργασίες που μπορεί να ολοκληρώσει το παιδί παρατίθενται σε χαρτί. Αυτό μπορεί να είναι ο καθαρισμός του κρεβατιού, η αναδίπλωση πραγμάτων ή παπουτσιών, το πότισμα λουλουδιών και πολλά άλλα..

Αφού το παιδί ολοκληρώσει κάποια εργασία, λαμβάνει επαίνους. Αλλά εδώ είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Εάν το παιδί κάνει λάθη ή είναι τεμπέλης να κάνει κάτι, να τον παρακινήσει, να βοηθήσει στη διόρθωση ανακριβειών, αλλά να μην επικεντρωθεί στις ελλείψεις του. Αυτό το παιχνίδι βελτιώνει την αντίληψη του παιδιού, του δίνει εσωτερική δύναμη.

Παιχνίδι οπτικοποίησης

Οι αρνητικές σκέψεις, η απάθεια ή η τεμπελιά μπορούν να μειώσουν ακόμη και έναν αυτοπεποίθηση, τι μπορούμε να πούμε για ένα παιδί; Εάν το μωρό περνά μια παρόμοια περίοδο, μπορεί να βοηθηθεί από παιχνίδια οπτικοποίησης ή, με άλλα λόγια, διαλογισμό. Η μέθοδος είναι λίγο ασυνήθιστη για τη νοοτροπία των ανθρώπων της χώρας μας, αλλά αναγνωρίζεται ως αποτελεσματική σε όλο τον κόσμο. Επομένως, οι ψυχολόγοι συνιστούν να το χρησιμοποιήσουν και να το χρησιμοποιήσουν όπως απαιτείται..

Το παιχνίδι ξεκινά με μια συνομιλία. Ο γονέας μαθαίνει τι φοβάται το παιδί, γιατί έχει ένα αρνητικό συναίσθημα για κάποια ενέργεια ή αντικείμενο, γιατί είναι δυσαρεστημένος με τη συμπεριφορά του. Μια συγκεκριμένη ερώτηση λαμβάνεται ως βάση του διαλογισμού και το παιδί καλείται να επικεντρωθεί σε πιθανούς τρόπους επίλυσής του. Το παιδί κλείνει τα μάτια του και απεικονίζει στις σκέψεις του τι νιώθει όταν αντιμετωπίζει τις εργασίες. Συνιστάται όχι μόνο να περιγράψετε προφορικά τα συναισθήματά σας, αλλά και να τα γράψετε.

Αλλαγή εσωτερικού διαλόγου

Ο εσωτερικός διάλογος είναι μια ισχυρή πρακτική που έχει τεράστιο αντίκτυπο σε ένα άτομο και στην κατάσταση του νου του. Δεν έχει σημασία τι λένε ή σκέφτονται οι άλλοι, το κύριο πράγμα είναι τι σκέφτεται ένα άτομο για τον εαυτό του, αυτό που πιστεύει. Αυτή η πρακτική μπορεί να αλλάξει μια αρνητική προοπτική για μια θετική σε λίγες ώρες..

Πάρτε ένα στυλό και χαρτί. Το φύλλο χωρίζεται σε δύο στήλες με τα ονόματα των θετικών και αρνητικών χαρακτηριστικών και πεποιθήσεων της προσωπικότητας. Όλες οι αρνητικές ιδιότητες καταγράφονται στην πρώτη στήλη. Στο δεύτερο, το παιδί πρέπει να τα μετατρέψει σε θετικά. Όλες οι φράσεις πρέπει να είναι σαφείς και κατανοητές για το παιδί.

Εφαρμόστε τη γονική σας εμπειρία, θυμηθείτε πώς επιλύσατε ζητήματα στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία. Χρησιμοποιήστε την επιρροή και την εξουσία σας μπροστά στο παιδί, όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη υψηλής αυτοεκτίμησης στο παιδί.

Αυτοεκτίμηση του παιδιού: σχηματισμός και ανάπτυξη

εγγραφείτε στη συζήτηση

Μοιράσου το με τους φίλους σου

Η ψυχολογία είναι μια από τις πιο ενδιαφέρουσες και ταχέως αναπτυσσόμενες επιστήμες. Μπορεί να χωριστεί σε έναν ξεχωριστό κλάδο - παιδική ψυχολογία. Σήμερα, μια από τις πιο σημαντικές έννοιες στο πλαίσιο της παιδικής ψυχολογίας είναι η αυτοεκτίμηση του παιδιού. Στο υλικό μας, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτήν την ιδέα..

Τι είναι η αυτοεκτίμηση?

Η αυτοεκτίμηση είναι μια υποκειμενική αξιολόγηση ενός ατόμου. Σχηματίζεται στην παιδική ηλικία και υπάρχει σε όλη μας τη ζωή. Επιπλέον, αυτό το χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μας μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου..

Υπάρχουν πολλές κατηγορίες αυτοεκτίμησης. Είναι το ίδιο για όλα τα άτομα: για αγόρια και κορίτσια, κατώτερους και ανώτερους μαθητές, παιδιά 8, 9, 10 ετών και άνω. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τους τύπους αυτοεκτίμησης.

Υποτιμημένο

Τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν είναι σίγουρα για τον εαυτό τους και τις αποφάσεις τους, είναι υπερβολικά ντροπαλοί και προσεκτικοί και χρειάζονται επίσης συνεχή έγκριση, υποστήριξη και επαίνους. Γρήγορα και εύκολα υποκύπτουν στην επιρροή των ανθρώπων γύρω τους, και ως εκ τούτου αποδεικνύονται συχνά μέλη κακών εταιρειών. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να συμβεί όταν οι δάσκαλοι, οι γονείς και οι φίλοι τους διασκεδάζουν συνεχώς με το παιδί και τις αποτυχίες του. Ένα παιδί που είναι εξοικειωμένο με αυτή τη στάση προσπαθεί να επιτύχει τους στόχους του με κάθε δυνατό τρόπο..

Τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση βασίζονται στα λάθη τους και δεν παρατηρούν επιτυχίες (ειδικά εάν τα παιδιά δεν επαινούνται από τους αγαπημένους τους).

Υπερτιμημένο

Τα υπερτιμημένα παιδιά είναι αλαζονικά και συνηθίζουν να υποτιμούν τον καθένα (φίλοι, γονείς, δάσκαλοι κ.λπ.). Προσπαθούν συνεχώς να πείσουν τους ανθρώπους γύρω τους για την τελειότητά τους. Από αυτή την άποψη, πολύ συχνά τα παιδιά παραμένουν μοναχικά και δεν έχουν φίλους..

Αυτή η αυτοεκτίμηση μπορεί να προκύψει από υπερβολικό έπαινο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για πραγματικά ταλαντούχα παιδιά που επιτυγχάνουν πολλά και συνεχώς αισθάνονται την αίσθηση της ανωτερότητάς τους έναντι άλλων συνομηλίκων..

Οι δύοχρονοι με υψηλή αυτοεκτίμηση συχνά αναπτύσσουν ένα συγκρότημα ανωτερότητας "Είμαι ο καλύτερος." Ένα παιδί που θεωρεί τον εαυτό του καλύτερο από τους άλλους τείνει να υπερβάλλει τις δυνάμεις του και να υποβαθμίζει τις υπάρχουσες αδυναμίες. Σε περίπτωση που βιώσει οποιεσδήποτε αποτυχίες στις προσπάθειές του, το παιδί αρχίζει να κατηγορεί ολόκληρο τον κόσμο γύρω του και τις εξωτερικές συνθήκες, αλλά ποτέ δεν παραδέχεται τη δική του ενοχή. Επιπλέον, το μωρό δεν δέχεται κριτική..

Επαρκής

Η επαρκής (ή θετική) αυτοεκτίμηση συνάδει πλήρως με την πραγματική κατάσταση. Ένα παιδί που αξιολογεί τον εαυτό του πιστεύει επαρκώς ότι βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με τους συνομηλίκους του: ούτε πάνω ούτε κάτω από αυτά. Ένα τέτοιο παιδί αντιλαμβάνεται επαρκώς την κριτική προς τη δική του κατεύθυνση, αγωνίζεται για ανάπτυξη και αυτο-βελτίωση. Είναι σε μια αρμονική και σταθερή σχέση με τον εαυτό του. Έχοντας επαρκές επίπεδο αυτοεκτίμησης, το παιδί είναι σίγουρο για τον εαυτό του και τις πράξεις του. Αναπτύσσεται ενεργά και επιτυχώς σε όλους τους τομείς της ζωής του: μελέτες, χόμπι, σχέσεις με την οικογένειά του και άτομα γύρω του..

Μια ικανή ανάλυση του επιπέδου αυτοεκτίμησης ενός παιδιού είναι το πιο σημαντικό μέρος στην ανατροφή του.

Εάν παρατηρήσετε σημάδια χαμηλής ή υψηλής αυτοεκτίμησης στη συμπεριφορά του παιδιού σας, τότε προσπαθήστε να παρατηρήσετε το μωρό πιο προσεκτικά για αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες. Όταν επιβεβαιώνετε τις εικασίες σας, προσπαθήστε να μιλήσετε με το παιδί και να λύσετε μόνοι σας το ζήτημα, εάν είναι απαραίτητο, επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο.

Πώς να διορθώσετε?

Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας έχει ανεπαρκή αυτοεκτίμηση, τότε πρέπει να το βοηθήσετε. Έτσι, για να αυξήσετε την εμπιστοσύνη, να αυξήσετε, να ενισχύσετε ή να διορθώσετε την αυτοεκτίμηση του μωρού, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις ψυχολόγων. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να μεγαλώσετε έναν ενήλικα με θετική αυτοεκτίμηση..

  • Μην χρησιμοποιείτε συντομεύσεις. Κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης ή σύγκρουσης, οι γονείς τείνουν να εκχωρούν διαφορετικές ετικέτες στο μωρό τους (για παράδειγμα, «τεμπέλης» ή «αδέξιος»). Αυτό απαγορεύεται αυστηρά. Εάν ένα παιδί ακούει τακτικά τέτοιες εκφράσεις που του απευθύνονται, τότε τις αντιλαμβάνεται αυτόματα ως αληθινές και η ανεπιθύμητη συμπεριφορά συνεχίζει να διορθώνεται.
  • Μην επιπλήττετε για ακαδημαϊκή αποτυχία. Ένα κακό σημάδι για μια εσφαλμένη εκτέλεση της Ρωσικής άσκησης ή ένα παράδειγμα στα μαθηματικά δεν είναι λόγος να καταστρέψει την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας. Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να μάθουν και τα σκάνδαλα και οι κραυγές σας μπορούν να αυξήσουν περαιτέρω την αρνητικότητα. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να υποστηρίξετε και να παρακινήσετε το παιδί σας..
  • Δώστε την ευκαιρία να εκφράσετε τη γνώμη σας. Το παιδί έχει το δικαίωμα στη γνώμη του τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και κατά τη διάρκεια των φιλονικιών. Μην προσπαθήσετε να ασκήσετε πίεση στο μωρό σας. Επίσης, να ακούτε πάντα τις δικαιολογίες και τις απόψεις του μικρού σας..
  • Μιλήστε συνεχώς με το παιδί σας. Μάθετε σε τακτική βάση τι σκέφτεται και αισθάνεται το παιδί, τι συμβαίνει στη ζωή του. Μην αποφεύγετε με κανέναν τρόπο δύσκολα και ευαίσθητα θέματα. Απαντήστε ειλικρινά και ειλικρινά στις ερωτήσεις του παιδιού σας.
  • Δοξάστε το μωρό σας. Πολύ συχνά, οι γονείς που φοβούνται να αναπτύξουν υπερεκτίμηση στο παιδί τους αποφεύγουν λόγια επαίνους και υποστήριξης. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του αντίθετου φαινομένου - πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση..
  • Χρησιμοποιήστε λέξεις εγκατάστασης. Κάθε μέρα στο σπίτι σας, οι φράσεις πρέπει να προφέρονται που καθιστούν σαφές στο μωρό ότι αγαπάται και επιθυμεί στο σπίτι, είναι πάντα ασφαλές, θα ακούγεται και θα υποστηρίζεται. Αυτές οι φράσεις περιλαμβάνουν: "σας καταλαβαίνουμε", "θα σας προστατεύουμε πάντα", "σας εμπιστευόμαστε" κ.λπ..
  • Δώστε στο παιδί σας εργασίες. Για να αισθανθεί το μωρό μια αίσθηση ολοκλήρωσης, μια αίσθηση ολοκλήρωσης, να του αναθέσει μικρές εργασίες γύρω από το σπίτι. Για παράδειγμα, κάντε τον υπεύθυνο για τον καθαρισμό του δωματίου σας ή τη σίτιση της γάτας σας. Ελέγξτε την εκτέλεση των καθηκόντων όσο το δυνατόν πιο ανεπαίσθητα, τότε το παιδί θα αισθάνεται σαν ένα ανεξάρτητο και αυτόνομο άτομο.
  • Διδάξτε την αποτυχία είναι μέρος της ζωής. Δεν πρέπει να αγνοήσετε τις απώλειες και τις αποτυχίες του μικρού σας παιδιού. Εξηγήστε του ότι κάθε αποτυχία είναι μια νέα εμπειρία και μια ευκαιρία να μάθει ένα πολύτιμο μάθημα..
  • Δημιουργήστε ένα αρμονικό οικιακό περιβάλλον. Δεν είναι μυστικό ότι τα παιδιά που μεγάλωσαν σε μια οικογένεια όπου συνεχώς σκάνδαλα, ορκίζονται και δεν σέβονται τα συμφέροντα του άλλου, τείνουν να έχουν ανεπαρκή αυτοεκτίμηση. Επομένως, στο σπίτι σας, πρέπει να δημιουργήσετε το πιο ευνοϊκό και αρμονικό περιβάλλον όπου το παιδί θα αισθάνεται καλά..
  • Αναπτύξτε τα ταλέντα του μωρού σας. Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας αντλεί όλο τον ελεύθερο χρόνο του - στείλτε το στο σχολείο τέχνης. Εάν το μωρό δείχνει την επιθυμία να τραγουδήσει ή να χορέψει, πάρτε το στον κατάλληλο κύκλο. Προσπαθήστε να αναπτύξετε περιεκτικά την προσωπικότητα του παιδιού σας, εστιάζοντας στις δυνάμεις και τις δεξιότητές του.

Ταυτόχρονα, πρέπει να προσεγγίσετε την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης του μωρού σας με κάθε σοβαρότητα και προσοχή. Ταυτόχρονα, θυμηθείτε να δείξετε τη γονική αγάπη και ανησυχία. Επίσης, βοηθήστε το μικρό σας να μάθει από το θετικό σας παράδειγμα..

Τα λάθη των γονέων

Οι γονείς μπορούν να καταστρέψουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών. Λόγω του γεγονότος ότι τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης ενός παιδιού εξαρτώνται άμεσα από το ψυχολογικό κλίμα και την κατάσταση της οικογένειας, οι ψυχολόγοι καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι συχνά οι γονείς είναι οι ίδιοι οι άνθρωποι που υποτιμούν ή, αντιθέτως, υπερεκτιμούν την αυτοεκτίμηση του παιδιού..

Σκεφτείτε τα πιο συνηθισμένα γονικά λάθη.

  • Συγκέντρωση στο αρνητικό. Οι γονείς δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις αποτυχίες και τις αποτυχίες του μωρού και θεωρούν δεδομένη την επιτυχία. Επιπλέον, όταν επικρίνουν ένα παιδί, οι γονείς συχνά δεν προσφέρουν βοήθεια ή λύσεις, κάτι που επιδεινώνει μόνο μια ήδη αρνητική κατάσταση..
  • Σύγκριση με άλλα παιδιά. Η σύγκριση με άλλα παιδιά είναι πάντα μια κακή ιδέα. Ταυτόχρονα, αυτό ισχύει τόσο για αρνητικά όσο και για θετικά παραδείγματα. Να θυμάστε ότι το παιδί σας είναι ένα ξεχωριστό, αυτόνομο άτομο..
  • Συνολικός έλεγχος. Το παιδί πρέπει να εκτελεί ανεξάρτητα τις εργασίες που έχει ήδη διδαχθεί. Μην εμπλακείτε σε τέτοιες καταστάσεις και αφήστε το παιδί σας να κάνει μερικά λάθη μόνο του. Η υπερβολική επιμέλεια και έλεγχος οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί αρχίζει να πιστεύει ότι δεν κάνει τίποτα μόνος του.
  • Δημόσια σχόλια. Σε περίπτωση που το παιδί σας έχει συμπεριφερθεί εσφαλμένα, δεν πρέπει να τον επιπλήξετε ή να τον επιπλήξετε δημόσια. Όλες οι συνομιλίες πρέπει να πραγματοποιούνται χωρίς περιττούς μάρτυρες.

Αποφεύγοντας τέτοια λάθη, βοηθάτε το παιδί σας να δημιουργήσει θετική αυτοεκτίμηση και να αναδείξει ένα πλήρες μέλος της κοινωνίας..

Χρήσιμες συμβουλές για γονείς

Εξετάστε πολλές συστάσεις ψυχολόγων σχετικά με τη σωστή ανατροφή των παιδιών.

  • Οι γονείς πρέπει να δείξουν απόλυτη και άνευ όρων αγάπη για το μωρό τους. Αντιληφθείτε το μωρό σας όπως είναι - με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του.
  • Επικεντρωθείτε στις δυνάμεις και τις επιτυχίες του παιδιού σας, και από κάθε αποτυχία, βοηθήστε να αντλήσετε ένα μάθημα για το μέλλον. Ενθαρρύνετε το παιδί σας σε όλες τις προσπάθειές του.
  • Προσπαθήστε να αναπτύξετε διαφορετικές ικανότητες και ταλέντα στο μωρό σας. Ωστόσο, αυτές οι δεξιότητες δεν χρειάζεται να είναι πρακτικές..
  • Πάντα δώστε στο παιδί σας μια επιλογή - αυτό διαμορφώνει την ικανότητά του να παίρνει ανεξάρτητες αποφάσεις και να είναι υπεύθυνος γι 'αυτά. Έτσι, διαμορφώνετε μια ώριμη και αυτάρκη προσωπικότητα..
  • Διδάξτε στο παιδί σας να λύσει τα προβλήματά του μόνος του.
  • Αναπτύξτε μια αίσθηση ανοχής στο μωρό σας. Διδάξτε του ότι πρέπει να φροντίζει όχι μόνο τον εαυτό του, αλλά και τους άλλους..
  • Εάν το παιδί θέλει να δοκιμάσει τον εαυτό του σε κάτι νέο και υπεύθυνο (για παράδειγμα, ονειρεύεται να έχει ένα σκυλί), τότε θα πρέπει να του εξηγήσετε όλες τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσει (για παράδειγμα, να σηκωθείτε νωρίς και συνεχείς βόλτες με το ζώο).
  • Η προσωπική σας αυτοεκτίμηση και η στάση σας απέναντι στη ζωή είναι επίσης σημαντικά. Εάν το μωρό δει ότι οι γονείς του είναι απαισιόδοξοι, διαμαρτύρονται συνεχώς και γενικά δυσαρεστημένοι με τη ζωή τους, τότε θα ακολουθήσει τα ίδια πρότυπα συμπεριφοράς. Να το θυμασαι.

Η αυτοεκτίμηση είναι ο πιο σημαντικός δείκτης της ψυχολογικής υγείας ενός μικρού ατόμου. Αυτό είναι ένα φαινόμενο που είναι χαρακτηριστικό των ανθρώπων όλων των ηλικιών, οπότε ένας ανασφαλής μαθητής θα γίνει ενήλικας που δεν θα είναι σε θέση να επιτύχει τους στόχους του και θα είναι συνεχώς απογοητευμένος στη ζωή του..

Το καθήκον των γονέων είναι να αποτρέψουν ένα τέτοιο σενάριο ανάπτυξης γεγονότων και να παρατηρήσουν αποκλίσεις από τον κανόνα στο χρόνο.

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί να αυτοπεποίθηση: συμβουλές από ψυχολόγο

Η προσωπικότητα του παιδιού αρχίζει να διαμορφώνεται πολύ πριν από τις πρώτες λέξεις και βήματα. Και μόνο μετά από λίγα χρόνια - μέχρι την ηλικία των πέντε - οι γονείς θα δουν το αποτέλεσμα των εκπαιδευτικών τους προσπαθειών. Θα εκφραστεί στα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του παιδιού, τη συμπεριφορά του, τα ενδιαφέροντά του, τις συνήθειες, τις επικοινωνιακές του ιδιότητες.

Σε κάθε ηλικία τοποθετούνται τα «δομικά στοιχεία» της προσωπικότητας. Και κάθε στάδιο χαρακτηρίζεται από τους λεγόμενους κανονιστικούς φόβους, ανησυχίες, εμπόδια.

Σε επικοινωνία με ενήλικες και συνομηλίκους, στην επίλυση προβλημάτων παιχνιδιού και καθημερινών εκδηλώσεων, αυτές οι δομές αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Αναπτύσσεται η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, αντιμετώπισης μη τυποποιημένων καταστάσεων και ως αποτέλεσμα διαμορφώνεται η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση.

Η αυτοεκτίμηση είναι ο βαθμός ευαισθητοποίησης για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του, την αξιολόγηση των προσωπικών του ιδιοτήτων και τα αποτελέσματα της απόδοσης.

Η αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι είτε θετική είτε αρνητική..

Αλλά η αυτοπεποίθηση είναι μια ολοκληρωμένη, ήδη διαμορφωμένη ποιότητα, μια θετική στάση απέναντι στον εαυτό του, μια προθυμία να ξεπεράσει τα εμπόδια στο δρόμο προς τον στόχο.

Ταυτόχρονα, η υψηλή αυτοεκτίμηση δεν είναι ακόμη αυτοπεποίθηση, αλλά μπορεί να γίνει η βάση της στο μέλλον. Στην εκπαιδευτική διαδικασία, η επαρκής αυτοεκτίμηση είναι το κλειδί για τη διαμόρφωση ήρεμης, εσκεμμένης και ασφαλούς συμπεριφοράς. Επομένως, είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν πώς να βοηθήσουν το παιδί τους να γίνει αυτοπεποίθηση ήδη από την παιδική ηλικία..

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε

Πώς και πότε διαμορφώνεται η αυτοεκτίμηση στην παιδική ηλικία

Σε νεαρή ηλικία, το μωρό ενεργεί χωρίς σκέψη, χωρίς να προβλέπει τα αποτελέσματα των ενεργειών του, μόνο υπό την επήρεια στιγμιαίας επιθυμίας.

Σε αυτό το στάδιο, οι γονείς αρχίζουν να διαμορφώνουν μελλοντική αυτοεκτίμηση με τη βοήθεια περιοριστικών φράσεων: "Ay!", "Είναι αδύνατο", "πονάει" και δείχνουν στο παιδί τις πιθανές συνέπειες.

Σταδιακά, υπάρχει εστίαση, εξάρτηση από την κατάσταση. Το παιδί αρχίζει να ακολουθεί πιο σύνθετες λεκτικές οδηγίες και ανταμείβεται ή τιμωρείται για αυτό..

"Είσαι ο πιο όμορφος στον κόσμο"

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας συχνά ακούν τέτοιες φράσεις - σήμερα είναι μοντέρνο να καλλιεργούν ηγέτες και να εμπνέουν ακαταστασία στα παιδιά των επιχειρήσεων που δεν βλέπουν εμπόδια μπροστά τους. Στην ψυχολογία, αυτό ονομάζεται επιβεβαίωση - μια στάση που επηρεάζει τη μετέπειτα συμπεριφορά..

Αλλά όλα είναι καλά με μέτρο. Είναι καλύτερο να οργανώσετε γνωριμία με αποτυχίες σε νεαρή ηλικία από το να αντιμετωπίσετε ένα παιδί από νευρώσεις όταν προκύπτουν οι πρώτες έφηβες δυσκολίες στην επικοινωνία και τα επιτεύγματα.

Οι στοιχειώδεις βαθμοί είναι μια περίοδος κατά την οποία η ακαδημαϊκή επιτυχία επηρεάζει περισσότερο την αυτοεκτίμηση. Ο πρώτος δάσκαλος είναι ο πιο έγκυρος πρεσβύτερος στη ζωή ενός νεότερου μαθητή και είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν σύγχρονο δάσκαλο που αναπτύσσει ταλέντα, βοηθά στην ανάπτυξη των καλύτερων προσωπικών ιδιοτήτων.

Οι γονείς θα πρέπει να αποφεύγουν την κριτική και τη σύγκρουση με βάση την ακαδημαϊκή απόδοση, να βοηθούν υπομονετικά να γεμίσουν τον πίνακα πολλαπλασιασμού και να λύσουν προβλήματα τρένου.

Η αυτοεκτίμηση ενός εφήβου εξαρτάται συχνά από τη γνώμη των συνομηλίκων του. Η κύρια δραστηριότητα σε αυτήν την ηλικία είναι η επικοινωνία και η γνώση όλων των πτυχών της κοινωνικής ζωής ενός ενήλικα. Κάθε μέρα ως έφηβος είναι ένας διαγωνισμός στην ενηλικίωση, η μάθηση εξασθενεί στο παρασκήνιο. Τα κορίτσια κλείνουν την εμφάνισή τους, τα αγόρια με φυσική δύναμη.

Είναι δύσκολο για τα εφηβικά παιδιά να αξιολογούν επαρκώς τους εαυτούς τους, διότι η αίσθηση αυτοπεποίθησης της ενηλικίωσης έρχεται σε αντίθεση με την ανεπαρκή εμπειρία ζωής. Το αποτέλεσμα αυτής της σύγκρουσης είναι άγχος, αμφιβολία, διακυμάνσεις στην αυτοεκτίμηση, μειωμένη σχολική απόδοση..

Για να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση ενός εφήβου, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η επαφή με το παιδί με κάθε τρόπο, εξηγώντας τους περιορισμούς από εξωτερικούς παράγοντες: "Είστε ακόμα ανήλικοι, πρέπει να μεγαλώσετε και να αποκτήσετε εμπειρία." Διδάξτε τη νεολαία στοχασμό, ανάλυση καταστάσεων και εμπιστοσύνη στους ηλικιωμένους.

Τι αυτοεκτίμηση έχει το παιδί μου

Ένας ντροπαλός παιδικός σταθμός γυρίζει μακριά από τον γείτονά του στην παιδική χαρά και παίρνει σιωπηλά την προσφερόμενη καραμέλα. Οι γονείς έχουν έναν πανικό: "Το παιδί μας δεν είναι σίγουρο για τον εαυτό του!" Αλλά ξαφνικά δεν έχει την εμπειρία της επικοινωνίας και της έκφρασης των συναισθημάτων?

Μην υπερβάλλετε! Ένα ντροπαλό παιδί είναι ψυχολογικά υγιές. Η ντροπή και η ντροπή είναι φυσικές συμπεριφορές για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Από την άλλη πλευρά του κανόνα - ανεξέλεγκτη λεκτική δραστηριότητα και μια τολμηρή επιθυμία να γνωρίσουμε όλους στη σειρά. Έτσι - μέσω εξωτερικής επίδειξης - σχηματίζεται χαρακτήρας.

Η γονική άποψη των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας ενός παιδιού δεν είναι πάντα αντικειμενική. Η μητέρα και ο πατέρας τείνουν να υπερεκτιμούν ή να υποτιμούν. Συχνά δεν λαμβάνουν υπόψη τους κανόνες ηλικίας. Επομένως, προτού θέσετε το ερώτημα πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί με αυτοπεποίθηση, αξίζει να μάθετε αν είναι απαραίτητο αυτήν τη στιγμή - να κάνετε μια διάγνωση.

Το παρακάτω βίντεο παρέχει παραδείγματα διαφορετικών παιχνιδιών και ασκήσεων για να μάθετε εύκολα τι αυτοεκτίμηση έχει το παιδί σας..

Διάγνωση της αυτοεκτίμησης στην πρώιμη παιδική ηλικία (έως 6 ετών)

Το πρώτο έτος της ζωής είναι το στάδιο της οικοδόμησης ενός χαρακτήρα. Το ερώτημα για το πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού, η διάγνωσή του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν έχει νόημα. Είναι δύσκολο να καθοριστεί το όριο ηλικίας για τις διαγνωστικές τεχνικές, είναι πιο βολικό να επικεντρωθείς στο επίπεδο ανάπτυξης της ομιλίας. Μόλις η ομιλία γίνει ενεργή και λεπτομερής, μπορείτε να πραγματοποιήσετε συνομιλίες με το παιδί χρησιμοποιώντας το πρωτόκολλο διάγνωσης.

Διαγνωστικά αυτοαξιολόγησης σε μαθητές (6-10 ετών)

Ζητήστε να σχεδιάσετε επτά κύκλους και να διανείμετε σε αυτά τα ονόματα όλων των στενών ανθρώπων (επιτρέπονται επίσης τα ζώα) και τη λέξη "Εγώ". Η στροφή προς τα αριστερά αποτελεί ένδειξη αυξημένης αυτοεκτίμησης. Η γρήγορη μέθοδος σας επιτρέπει επίσης να προσδιορίσετε τον κύκλο των εμπιστευτικών του μαθητή. Τα ακόλουθα αποτελέσματα πρέπει να είναι ανησυχητικά:

  • τοποθέτηση "I" από την 5η έως την 7η θέση (πολύ υποτιμημένη αυτο-σημασία).
  • περιβάλλει το "I" με κενά κελιά.
  • περιβάλλει τον εαυτό με ζώα ή άψυχα αντικείμενα.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, αναζητήστε επαφή με το παιδί και βοηθήστε το να αποκτήσει εμπιστοσύνη στις ικανότητές του. Επαναλάβετε το τεστ μερικές εβδομάδες αργότερα και συγκρίνετε τα αποτελέσματα. Επίσης, παρατηρήστε πώς η ακαδημαϊκή απόδοση και η συναισθηματική κατάσταση θα αλλάξουν όταν το παιδί αρχίσει να λαμβάνει υποστήριξη..

Διάγνωση της αυτοεκτίμησης σε έναν έφηβο (12-18 ετών)

Ένας έφηβος είναι ίσως η πιο ψυχολογικά τρυφερή ηλικία. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τυποποιημένες και επαληθευμένες μεθόδους που δεν απαιτούν προσωπική επαφή με τον ερευνητή. Είναι καλύτερο να μην κάνετε διαγνωστικά στο σπίτι, αλλά το να πιέσετε έναν έφηβο στην αυτογνωσία είναι ένα καλό εργαλείο.

Αφήστε τους να μελετήσουν τον χαρακτήρα, τις γνωστικές ικανότητες, τη νοημοσύνη τους και ταυτόχρονα την αυτοεκτίμηση. Το επαγγελματικό συγκρότημα χρησιμοποιεί ειδικά ερωτηματολόγια και ασκήσεις.

Διαμορφώνουμε μια επαρκή αυτοεκτίμηση για το μωρό (έως 6 ετών)

Στο προσχολικό στάδιο, το παιδί έχει ήδη μια αρκετά ανεπτυγμένη θέληση και εμπειρία ζωής, έχει κυριαρχήσει τους βασικούς κανόνες ασφάλειας, αλλά εξακολουθεί να κάνει ενοχλητικά λάθη.

Σπουδαίος! Δεν πρέπει να δημιουργείτε στα παιδιά μια συνεχή προστασία από κινδύνους και μια κατάσταση επιτυχίας σε όλα και παντού. Αυτό δημιουργεί μια λανθασμένη αντίληψη για τον περιβάλλοντα κόσμο. Αφήστε το παιδί να αποτύχει με ασφάλεια.

Είναι σημαντικό για την αυτοεκτίμηση ότι το παιδί δεν ακούει τις καθοριστικές φράσεις: "Θα πέσετε!", "Δεν θα πετύχετε!" Η διαδικασία γεμίσματος κώνων πρέπει να είναι σωστά κατασκευασμένη:

  1. Προειδοποιήστε το παιδί για πιθανές συνέπειες χρησιμοποιώντας τον τύπο: «Μην ξεφύγετε από εκεί. Είναι ψηλά εκεί - μπορείς να βλάψεις να πέσεις ".
  2. Αφήστε την ευκαιρία να κάνετε ένα λάθος (εξασφάλιση ασφάλειας).
  3. Σε περίπτωση θετικού αποτελέσματος, επαναλάβετε την προειδοποίηση: "Είστε υπέροχοι, το κάνατε, ας προσπαθήσουμε μαζί την επόμενη φορά." Σε περίπτωση λάθους: «Συμπαθώ πραγματικά μαζί σας. Ξέρω ότι σε πονάει. Αλλά εσύ και εγώ είπαμε ότι μπορείς να πέσεις; "

Αυτή η προσέγγιση αποδεικνύει στο παιδί ότι οι γονείς τον πιστεύουν και τον φοβούνται, αλλά είναι έτοιμοι να υποστηρίξουν οποιαδήποτε επιλογή. Στο τέλος, αυτή η επιλογή αποδεικνύεται φανταστική: το παιδί θα εμπιστευτεί τη γνώμη της μαμάς και του μπαμπά περισσότερο από τις άμεσες απαγορεύσεις. Στην προσχολική περίοδο, αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά και να διαμορφώσετε επαρκή αξιολόγηση των δυνατοτήτων σας..

Σημαντικοί τρόποι για να μάθετε από την εμπειρία των ενηλίκων ηλικίας 2-5 ετών:

  • παρατήρηση της σωστής συμπεριφοράς, απομίμηση?
  • επισκέπτεστε ένα νηπιαγωγείο?
  • Παίξτε με βάση την ηλικία και τους στόχους?
  • υποδοχή "Ένα αγόρι..." (προειδοποιητική ιστορία, εφευρέθηκε ειδικά για να μελετήσει την κατάσταση)
  • παραμύθια, λαϊκά και θεραπευτικά.

Είναι παραμύθια που επιτρέπουν όχι μόνο τη διαμόρφωση συμπεριφοράς, αυτοαξιολόγησης και ιδεών για τις βασικές διαδικασίες ζωής, αλλά και για να απαλλαγούμε από τους φόβους! Και τα παιχνίδια μπορούν να κάνουν θαύματα αν τα χρησιμοποιείτε σκόπιμα και συστηματικά, οργανώνετε τον χώρο του παιχνιδιού και απολαμβάνετε ειλικρινά τη διαδικασία.

Αυξάνουμε την αυτοεκτίμηση ενός μαθητή (6-10 ετών)

Για πρώτη φορά, ένας μαθητής έχει δύο σημαντικά κίνητρα: «να είναι όπως όλοι οι άλλοι» και «να είναι διαφορετικοί από όλους τους άλλους, να είναι καλύτεροι». Το πρώτο απαιτείται όταν ισχύουν γενικοί κανόνες. Το δεύτερο προκύπτει σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον και αναφέρεται στην υπερηφάνεια. Εάν το παιδί επιτύχει επιτυχία στον διαγωνισμό, τότε η αυτοεκτίμησή του αυξάνεται..

  • Βοηθήστε να αναπτύξει την προσωπική του ειδική ικανότητα: καλλιτεχνική ή τεχνική.
  • Λάβετε μέρος σε έναν αγώνα ρελέ, μια Ολυμπιάδα, και υποσχεθείτε μια ανταμοιβή για την επιτυχία σε ένα τεστ μαθηματικών. Θυμηθείτε να επαινέσετε για την ελάχιστη προώθηση και να παρακινήσετε για το επόμενο βήμα..
  • Είναι πολύ εύκολο να ενσταλάξεις την εμπιστοσύνη σε ένα 10χρονο: εξηγήσου ότι είσαι περήφανος γι 'αυτόν, τις ικανότητές του, τις καλύτερες του ποιότητες. Ότι δεν τον αγαπάτε για κάτι, αλλά επειδή είναι, τον εκτιμάτε ως άτομο και είστε έτοιμοι να βοηθήσετε.

Τα παιδιά ανταποκρίνονται πολύ στην ειλικρίνεια των ενηλίκων, σε έναν διδακτικό, καλοπροαίρετο τόνο.

Είναι ευτυχείς να έρθουν σε επαφή, ακόμη και μετά από σοβαρές συγκρούσεις. Ωστόσο, οι συγκρούσεις αποφεύγονται καλύτερα..

Αύξηση της αυτοεκτίμησης σε έναν έφηβο (12-18 ετών)

Σε αυτό το βίντεο, η ψυχολόγος, η ιδρυτής της "Ακαδημίας Επαγγελματικών Γονέων" Μαρίνα Ρομανένκο, λέει λεπτομερώς τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να κάνουν έναν έφηβο με αυτοεκτίμηση τα πάντα. Σας συμβουλεύουμε να κοιτάξετε μέχρι το τέλος.

Ο μαθητής που φαινόταν ανεξάρτητος και αυτάρκειος ξαφνικά μετατράπηκε σε έναν ανασφαλή νεαρό άνδρα. Ένα ανησυχητικό σύμπτωμα που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Τα επαγγελματικά διαγνωστικά θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τους λόγους, καθώς και μια εμπιστευτική συνομιλία με έναν πατέρα ή μια μητέρα. Επιλέξτε τη μέθοδο που σας ταιριάζει καλύτερα και προσπαθήστε να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση του εφήβου σας πριν γίνει προβληματικό:

  • Τονίστε την προσοχή του νέου στο γεγονός ότι είναι πολύ πιο σημαντικό να είστε ο εαυτός σας από το να συμμορφώνεστε με τα ιδανικά των άλλων. Δώστε παραδείγματα από τη ζωή των ανθρώπων που είναι σημαντικοί για αυτόν (συγγενείς, συνομηλίκους ή ακόμη και αστέρια).
  • Πραγματοποιήστε συνομιλίες χωρίς να μιλήσετε με τονισμούς. Προσπαθήστε να εξηγήσετε με το παράδειγμά σας ότι για να επιτύχετε την επιτυχία πρέπει να αποδεχτείτε πραγματικά και να αγαπήσετε τον εαυτό σας..
  • Μετατοπίστε την εστίασή σας από την προβληματική περιοχή όπου έχει δημιουργηθεί χαμηλή αυτοεκτίμηση.
  • Διατηρήστε τα χόμπι, ενδιαφέρεστε για την εξωσχολική ζωή του εφήβου, ακόμα κι αν δεν εγκρίνετε υπερβολικά anime, γοτθικό ή street art. Να είστε ειλικρινά περήφανοι για τα αποτελέσματα της κοινής εργασίας: κρεμάστε ένα πιστοποιητικό συμμετοχής στην έκθεση στην κοινή αίθουσα, δημοσιεύστε μια αναφορά για ένα κοινό ταξίδι σε έναν διαγωνισμό χιπ χοπ στο κοινωνικό δίκτυο.

Σπουδαίος! Μην περιμένετε να υπακούσει ο έφηβός σας. Οποιοδήποτε μοντέλο συμπεριφοράς σύγκρουσης είναι καταδικασμένο σε αποτυχία. Μια άλλη στρατηγική είναι επίσης αναποτελεσματική - η μείωση των απαιτήσεων ως απάντηση σε μια διαμαρτυρία..

Οι έφηβοι διαμαρτύρονται σε κάθε κατάλληλη περίσταση, εκφράζοντας τη γνώμη και τη θέση τους. Οι γονείς δεν πρέπει να υποτιμούν τη δύναμη της προσωπικότητας ενός εφήβου. Η αίσθηση του εαυτού του είναι ίδια με εκείνη ενός ενήλικα, και η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση μπορούν να ξεπεράσουν την κλίμακα, ακόμη και με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αυτό είναι το σημάδι και το παράδοξο της μεγαλύτερης ηλικίας..

Σημαντικές συμβουλές για τους γονείς

Φυσικά, δεν υπάρχει μια λίστα ελέγχου για όλες τις σχέσεις με τα παιδιά. Οι σύγχρονες οικογένειες είναι πολύ ατομικές. Μια σημαντική ιδέα για τον σχηματισμό της σωστής γονικής θέσης είναι η ευτυχία..

Η ευτυχία με ψυχολογική έννοια είναι ένα αίσθημα αρμονίας με τον εαυτό του, τον εσωτερικό κόσμο και το περιβάλλον..

Και πρέπει να θυμόμαστε ότι η ευτυχία για ένα παιδί δεν αποτελείται πάντα από τούβλα που ρίχνονται από τους γονείς. Τα παιδιά έχουν το δικαίωμα να φέρουν στη ζωή τους το οικοδομικό υλικό που είναι άνετο γι 'αυτά τώρα..

Ένα ευτυχισμένο παιδί διατηρεί επαφή με τους γονείς και τους θεωρεί ένα από τα συστατικά της ευτυχίας τους. Είναι αδύνατο να επιτευχθεί αυτό με βία ή εξαναγκασμό..

Επίσης, μην προσπαθήσετε να αγοράσετε ακριβά δώρα ή σαββατοκύριακα. Το παιδί χρειάζεται μαμά και μπαμπά κάθε μέρα!

  • Είναι σημαντικό ο πατέρας να κάνει αντικειμενικά συγχαρητήρια στην κόρη του για την εμφάνισή της και η μητέρα να υποστηρίζει τον γιο της στα αθλητικά επιτεύγματα. Και οι δύο γονείς παραμένουν καλύτεροι φίλοι με το παιδί..
  • Κρατήστε μυστικά με τα παιδιά στην κουζίνα, αλλά αλληλεπιδράστε μεταξύ τους, μην προσπαθείτε να λυγίσετε ο καθένας τη δική του γραμμή. Η ενίσχυση των σχέσεων με τα παιδιά είναι ευκολότερη εάν η μαμά και ο μπαμπάς κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση..
  • Μην αποδίδετε μεγάλη σημασία στα ψυχολογικά πρότυπα εάν το παιδί αισθάνεται άνετα, έχει θετική διάθεση, συναισθηματικά σταθερό και δεν είναι επιρρεπές σε συγκρούσεις. Η διόρθωση της αυτοεκτίμησης με μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα ηλικίας δεν είναι πάντα απαραίτητη.
  • Μάθετε πώς να παραδεχτείτε την αδυναμία σας και να απευθυνθείτε σε ειδικούς εγκαίρως. Μια συμβουλευτική οικογενειακού ψυχολόγου μπορεί να θέσει σε εφαρμογή τις αιτίες όλων των γονικών σας αποτυχιών σε μερικές ώρες.
  • Αλληλεπιδράστε με καθηγητές σχολείου, ενδιαφέρεστε για τα αποτελέσματα της προγραμματισμένης ψυχοδιαγνωστικής έρευνας. Ζητήστε συστάσεις. Ένας επιτυχημένος γονέας πρέπει να είναι ανοιχτός σε πληροφορίες και εμπειρία, να μην φοβάται να αποκτήσει νέες συμπεριφορές και να ασχοληθεί με την αυτο-εκπαίδευση.
  • Μετά από όλα, ερευνήστε τη διδακτική σας εμπειρία στο διαδίκτυο. Παρακολουθήστε τηλεοπτικά ντοκιμαντέρ για ψυχολόγους και νταντάδες. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το πρόγραμμα του Δρ Komarovsky σχετικά με το πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας.

Παραδόξως, για να μεγαλώσει ένα παιδί με αυτοπεποίθηση, αρκεί να είναι ένας στοργικός και προσεκτικός γονέας. Επικοινωνήστε, περάστε χρόνο μαζί, παρατηρήστε αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού εγκαίρως, βοηθήστε το να επιστρέψει σε μια θετική πορεία ανάπτυξης, να υποστηρίξει τα χόμπι του και να αξιολογήσει θετικά τα επιτεύγματα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! * κατά την αντιγραφή του υλικού του άρθρου, φροντίστε να υποδείξετε έναν ενεργό σύνδεσμο προς την αρχική πηγή: http://razvitie-vospitanie.ru/otveti/kak_povisit_samootsenku_rebenku.html

Αν σας άρεσε το άρθρο, αρέσει και αφήστε το σχόλιό σας παρακάτω. Η γνώμη σας είναι σημαντική για εμάς!