Θεραπεία για κρίσεις πανικού - κοινά φάρμακα και η σημασία της χρήσης τους

Όταν υπάρχει απειλή για τη ζωή ή παράγοντες που μπορούν να διαταράξουν τη σταθερότητα ενός ατόμου, δημιουργείται ένα αίσθημα φόβου. Αυτό το συναίσθημα ήταν εγγενές στους αρχαίους συγγενείς και τα ζώα μας..

Ο φόβος βοηθά στην κατανόηση του κινδύνου και την προετοιμασία του σώματος. Αυτό συνεπάγεται την απελευθέρωση των απαραίτητων ορμονών και αύξηση του τόνου ολόκληρου του σώματος για να αντισταθεί στον παράγοντα κινδύνου.

Μερικές φορές υπάρχει ένα αίσθημα άγχους, πανικού, φόβου χωρίς σοβαρό λόγο. Συνοδεύεται από αδυναμία, ταχυκαρδία, απότομη αλλαγή πίεσης, πόνο στο στήθος, ρίχνοντας σε ζέστη ή κρύο, τρέμουλο. Ένα άτομο είναι κακώς προσανατολισμένο στο διάστημα, το επίπεδο της πνευματικής δραστηριότητας μειώνεται. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται επίθεση πανικού (PA). Εμφανίζεται συστηματικά σε άτομα με ανήσυχο τύπο προσωπικότητας ή διαταραχές του νευρικού συστήματος.

Τύποι φαρμάκων για τη θεραπεία κρίσεων πανικού

[AdSens-A]

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια επίθεση πανικού δεν αξίζει να δοθεί προσοχή. Αλλά η αδράνεια επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής, ακόμη και αν τα επεισόδια είναι εξαιρετικά σπάνια. Οι θεραπείες για κρίσεις πανικού ακολουθούν μια ολιστική προσέγγιση. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ψυχοθεραπεία;
  • ψυχοφαρμακολογική θεραπεία.

Ο ψυχοθεραπευτής παρέχει στον ασθενή μια ανάλυση των αιτίων του φόβου πανικού, την εξάλειψη των συμπτωμάτων χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές. Η γνωστική-συμπεριφορική κατεύθυνση χρησιμοποιείται συχνά. Βοηθά τον πελάτη να αναπτύξει ένα πρότυπο συμπεριφοράς σε διαφορετικές καταστάσεις, το οποίο μειώνει το υψηλό επίπεδο άγχους με ένα μικρό ερεθιστικό. Και επίσης, εξηγούν πώς να αντιμετωπίσουν ένα αίσθημα πανικού, εάν προκύψει.

Δεν μπορείτε να θεραπεύσετε μια ψυχική ασθένεια μόνο με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας. Πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε φάρμακα. Σε περίπτωση κρίσεων πανικού, κάθε ασθενής επιλέγεται ξεχωριστά φάρμακα, με βάση αυτές τις γενικές ομάδες:

  1. Τα ηρεμιστικά μειώνουν το επίπεδο άγχους, φόβου, άγχους. Ισορροπεί τη συναισθηματική κατάσταση. Μειώνει την διέγερση στο ψυχοκινητικό επίπεδο. Βοηθούν να κοιμηθούν γρήγορα, ήρεμα και χωρίς ενοχλητικές σκέψεις. Ομαλοποιήστε τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή. Λαμβάνονται και οι δύο μία φορά για να ανακουφίσουν τον προκύπτον πανικό, και συστηματικά για να ενισχύσουν την κατάσταση του νευρικού και ψυχικού συστήματος. Αρχικά, συνταγογραφείται μια μικρή δόση, αυξάνοντας σταδιακά. Ο εθισμός είναι μια παρενέργεια, οπότε η πορεία της θεραπείας διαρκεί αρκετές εβδομάδες, αλλά όχι περισσότερο από 2 μήνες.
  2. Τα αντιψυχωσικά μειώνουν την αντίδραση σε ερέθισμα, ανακουφίζουν την κατάσταση του πάθους και προκαλούν υπνηλία. Δεν επηρεάζει το βάθος του νυχτερινού ύπνου. Μειώνει την επιθετικότητα. Αντιμετωπίζουν καλά την εξάλειψη των φυτικών εκδηλώσεων. Ο μηχανισμός δράσης είναι η αναστολή του δικτυωτού σχηματισμού του εγκεφάλου και η μετάδοση των παλμών μέσω των νευρώνων. Με παρατεταμένη χρήση, μπορούν να προκαλέσουν τρόμο στα χέρια, διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα. Τα αντιψυχωσικά δρουν ως συμπληρωματικά φάρμακα, παρά ως κύρια γραμμή θεραπείας σε κρίσεις πανικού.
  3. Τα αντικαταθλιπτικά δεν χρησιμοποιούνται μόνο για την κατάθλιψη, αλλά επίσης βοηθούν στην PA. Ανακουφίστε το άγχος και το άγχος, σταθεροποιήστε την ψυχική δραστηριότητα. Τα φάρμακα έχουν πολύ στενό θεραπευτικό παράθυρο, οπότε πρέπει να πάρετε μια δόση που ρυθμίζεται αυστηρά από τον ψυχοθεραπευτή. Από τη θετική πλευρά, δεν υπάρχει εθισμός και καμία κατάσταση απόσυρσης. Από τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων: πονοκέφαλος, δυσπεπτικές διαταραχές.
  4. Τα ηρεμιστικά έχουν μια ηρεμιστική επίδραση σε ολόκληρο το νευρικό σύστημα. Ο μηχανισμός πέδησης είναι ενεργοποιημένος. Δεν έχουν υπνωτικά χάπια, αλλά βελτιώνουν την ποιότητα του φυσικού ύπνου. Μειώνει την ταχυκαρδία, τη δύσπνοια πανικού και τους τρόμους. Δεν έχουν μυϊκή χαλάρωση. Μην προκαλείτε εθισμό και παρενέργειες.
  5. Τα νοοτροπικά έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Τα φάρμακα αυτού του τύπου βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου, η οποία αυξάνει το επίπεδο προσαρμογής στο εξωτερικό περιβάλλον και τη σταθερότητα σε περίπτωση φόβου, υπερβολικού άγχους στο σώμα. Χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα φάρμακα σε συνδυασμό με βασικά. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν: γαστρεντερικές διαταραχές, αλλεργίες.

Κατάλογος φαρμάκων

[AdSens-B]

Σε κάθε ομάδα ναρκωτικών υπάρχουν εκπρόσωποι που αντιμετωπίζουν καλύτερα τις κρίσεις πανικού. Μερικά από αυτά τα φάρμακα είναι:

Φαναζεπάμη

Το Phenazepam ανήκει στην ομάδα των ηρεμιστικών. Έχει αντι-άγχος και ηρεμιστικά αποτελέσματα. Χαλαρώνει τους μύες ολόκληρου του σώματος, έχει υπνωτικό αποτέλεσμα.

Τρόπος εφαρμογής: δισκία (0,25-0,5 mg) 2-3 την ημέρα.

Παρενέργειες: υπνηλία, ζάλη, μειωμένος συντονισμός κίνησης.

Αντενδείξεις: σοβαρή μυασθένεια gravis, νεφρική ή ηπατική νόσος, εγκυμοσύνη.

Afobazol

Το Afobazole είναι ένα ηρεμιστικό, αγχολυτικό. Ταυτόχρονα έχει αντι-άγχος και διεγερτικό αποτέλεσμα στην ψυχή.

Μειώνει το επίπεδο των υποκειμενικών συναισθημάτων: ευερεθιστότητα από ασήμαντους εξωτερικούς παράγοντες, φόβο, άγχος, κακή αίσθηση, άγχος χωρίς αιτία.

Το φάρμακο αφαιρεί τα συμπτώματα της αδυναμίας του νευρικού συστήματος: ένταση, συναισθηματική αστάθεια, δακρύρροια, κακός ύπνος. Ομαλοποίηση της κατάστασης των φυτικών συστημάτων από την πλευρά της ψυχογονικής επίδρασης σε αυτά. Συχνά αποδίδεται σε άτομα με αστενική προσωπικότητα.

Τρόπος εφαρμογής σε ασθενείς με κρίσεις πανικού: δισκία (10 mg) 3 φορές την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, η δόση αυξάνεται σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού.

Παρενέργειες του φαρμάκου: διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλεργίες.

Αντενδείξεις: υπολακτασία, εγκυμοσύνη, παιδιά κάτω των 18 ετών.

Άταραξ

Το Atarax ανήκει στην ομάδα των ηρεμιστικών, των αναστολέων ισταμίνης. Μειώνει τον μυϊκό τόνο, προάγει τον βαθύ φυσικό ύπνο με φυσιολογική αλλαγή φάσης. Είναι ηρεμιστικό, επομένως έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα σε κρίσεις πανικού. Χρησιμοποιείται πριν από τη χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση του άγχους.

Τρόπος εφαρμογής: δισκία (0,05-0,3 g) ανά ημέρα.

Παρενέργειες του φαρμάκου: υπερευαισθησία, θολή όραση, ναυτία, αυξημένος καρδιακός ρυθμός.

Αντενδείξεις: δυσανεξία στη γαλακτόζη και λακτόζη, πορφυρία.

Γλυκίνη

Η γλυκίνη είναι νοοτροπικό, μη απαραίτητο αμινοξύ, μυοχαλαρωτικό. Μειώνει το ψυχο-συναισθηματικό στρες, προωθεί την ενεργοποίηση της προστατευτικής αναστολής του κεντρικού νευρικού συστήματος, αυξάνει το επίπεδο προσαρμογής στην κοινωνία, ομαλοποιεί τη σταθερότητα της διάθεσης, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.

Τρόπος εφαρμογής: δισκίο (0,1 g) 2-3 φορές την ημέρα, κάτω από τη γλώσσα ή στο μάγουλο.

Παρενέργειες του φαρμάκου: αλλεργία (σπάνια).

Αντενδείξεις: υπερευαισθησία, υπόταση, παιδιά κάτω των 2 ετών.

Αναπριλίνη

Η Anaprilin είναι εκπρόσωπος των β-αποκλειστών. Επηρεάζει τους υποδοχείς στην καρδιά, επομένως μειώνει τη συχνότητα και τη δύναμη των συστολών, των δεικτών πίεσης.

Κατά τη διάρκεια κρίσεων πανικού, καταπολεμά τη φυτική εκδήλωση - ταχυκαρδία. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη ημικρανιών. Απορροφάται γρήγορα στο σώμα.

Τρόπος εφαρμογής: δισκία (0,01 g) ανά ημέρα.

Παρενέργειες: κοιλιακό άλγος, βραδυκαρδία, ναυτία, βήχας, φαλάκρα.

Αντενδείξεις: βραδυκαρδία, αποκλεισμός σινοατρίου, βρογχικό άσθμα, κετοξέωση.

Το ηρεμιστικό gidazepam

Το Gidazepam είναι ένα ηρεμιστικό. Μειώνει το επίπεδο άγχους, φόβου, ομαλοποιεί τη συναισθηματική κατάσταση και τον ύπνο. Ανακουφίζει από την ευερεθιστότητα και την ένταση.

Τρόπος χορήγησης φαρμάκου: δισκία (0,02-0,05 g) ανά ημέρα.

Παρενέργειες: καθυστερημένη αντίδραση σε εξωτερικούς παράγοντες, υπνηλία, μειωμένη προσοχή, αλλεργίες, μειωμένη λίμπιντο.

Αντενδείξεις: νεφρική νόσος, γλαύκωμα, μυασθένεια gravis, εγκυμοσύνη.

Γκρανταξίνη

Το Grandaxin ανήκει σε ηρεμιστικά. Έχει ένα τυπικό σύνολο ενεργειών τυπικό για την ομάδα. Διακριτικά χαρακτηριστικά: δεν προκαλεί υπνηλία, δεν χαλαρώνει τους μυς. Μια καλή θεραπεία για κρίσεις πανικού.

Τρόπος χορήγησης φαρμάκου: δισκία (0,05-0,1 g) 1-3 την ημέρα.

Παρενέργειες: δυσπεψία, εξάνθημα, σοβαρή ψυχική ευερεθιστότητα σε περίπτωση υπερδοσολογίας.

Αντενδείξεις: συμπτώματα στέρησης, μανιακές καταστάσεις, εγκυμοσύνη για τους πρώτους 3 μήνες.

Phenibut

Το Phenibut είναι ένα ηρεμιστικό. Μειώνει το άγχος και τον πανικό, εξισορροπεί την ανθρώπινη κατάσταση.

Τρόπος εφαρμογής: δισκία (0,25-0,5 g) ανά ημέρα.

Παρενέργειες: υπνηλία.

Αντενδείξεις: μην το χρησιμοποιείτε όταν εκτελείτε εργασία που απαιτεί υψηλό επίπεδο προσοχής.

Corvalol

Το Corvalol ανήκει σε ηρεμιστικά. Ανακουφίζει την ταχυκαρδία, τους σπασμούς των καρδιακών αγγείων, την αϋπνία, την ήπια υπέρταση. Ομαλοποιεί την ψυχική κατάσταση με ευερεθιστότητα.

Τρόπος εφαρμογής: 30-40 σταγόνες για κρίση πανικού.

Παρενέργειες του φαρμάκου: υπνηλία.

Αντενδείξεις: μην το χρησιμοποιείτε όταν εκτελείτε εργασία που απαιτεί υψηλό επίπεδο προσοχής.

Βαλεριάνα

Το Valerian είναι εκπρόσωπος της ηρεμιστικής ομάδας ναρκωτικών. Καταπιέζει το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από ήπια ταχυκαρδία και αϋπνία. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κρίσεων πανικού.

Τρόπος εφαρμογής: 30-40 σταγόνες, 2-3 δισκία την ημέρα. Με δισκία PA 2-4 σε μία δόση.

Παρενέργειες: αναστολή των αντιδράσεων, διαταραχή των κοπράνων.

Αντενδείξεις: ανεπάρκεια λακτάσης, δυσανεξία στη φρουκτόζη.

Τεραλιγόνο

Το Teraligen είναι ένα νευροληπτικό, λιπαντικό. Έχει αντιψυχωσικά και ηρεμιστικά αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται για ψυχοασθενικές διαταραχές. Απορροφάται γρήγορα και αρχίζει να δρα στο σώμα μέσα σε 1-2 ώρες.

Τρόπος εφαρμογής: δισκία (0,2 g) 3-4 φορές την ημέρα.

Παρενέργειες: πολύ σπάνια - εξασθένιση, σύγχυση, εμβοές, ξηρή βλεννογόνος μεμβράνη, κατακράτηση ούρων.

Αντενδείξεις φαρμάκων: ανεπάρκεια λακτάσης, παρκινσονισμός, γλαύκωμα, νεφρική και ηπατική νόσος.

Valocordin

Το Valocordin ανήκει σε ηρεμιστικά. Βοηθά στην αϋπνία, τις νευρώσεις, την ταχυκαρδία.

Τρόπος εφαρμογής: 15-25 σταγόνες πριν από τα γεύματα με PA, αίσθημα παλμών.

Παρενέργειες: εθισμός, σύνδρομο στέρησης.

Αντενδείξεις: πορφυρία, νεφρική νόσος.

Validol

Το Validol είναι εκπρόσωπος των ηρεμιστικών. Έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην επίπτωση, το άγχος, τη συναισθηματική αστάθεια.

Τρόπος εφαρμογής: δισκία (0,06 g) κάτω από τη γλώσσα ή 4-5 σταγόνες ανά κουτάλι με ζάχαρη κατά τη διάρκεια του PA.

Παρενέργειες: πολύ σπάνια - ζάλη, ναυτία.

Αντενδείξεις φαρμάκων: όχι.

Πέρσεν

Το Persen είναι ένα ηρεμιστικό που περιέχει φυτικά συστατικά. Ανακουφίζει την ψυχο-συναισθηματική διέγερση, την αϋπνία. Εφαρμόζεται από ψυχοθεραπευτές στη θεραπεία κρίσεων πανικού.

Τρόπος χορήγησης φαρμάκου: δισκία (0,1 g) 2-3 φορές την ημέρα.

Παρενέργειες: δυσκοιλιότητα με παρατεταμένη χρήση.

Αντενδείξεις: παιδιά κάτω των 3 ετών.

Τενότεν

Το Tenoten αναφέρεται στην ομοιοπαθητική. Παρέχει αναστολή στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ενισχύει την κατάστασή του. Ενεργοποιεί προσαρμοστικούς μηχανισμούς σε σχέση με το άγχος. Δεν έχει κατασταλτικό αποτέλεσμα στο σώμα.

Τρόπος εφαρμογής: 1-2 δισκία (0,03 g) 4 φορές την ημέρα.

Παρενέργειες: όχι.

Αντενδείξεις: Ανεπάρκεια λακτάσης.

Σχετικά βίντεο

Ο ψυχίατρος μιλά για τη θεραπεία κρίσεων πανικού με ναρκωτικά, καθώς και για την ταξινόμηση των ναρκωτικών και τα χαρακτηριστικά τους.

Συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστούν

Εάν αγνοηθεί, οι κρίσεις πανικού μπορούν να καταστρέψουν σημαντικά τη ζωή σας. Οι γνωστικές ικανότητες εμπίπτουν στην αρνητική επίδραση, μειώνονται, η ποιότητά τους υποφέρει. Η ανταπόκριση μειώνεται. Ένα άτομο γίνεται ευερέθιστο, αδύνατο να επικεντρωθεί στην εργασία, να διαχειριστεί τη συναισθηματική κατάσταση ακόμη και σε σοβαρές καταστάσεις.

Επομένως, δεν πρέπει να αναβάλλετε τη θεραπεία. Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν έμπειρο ειδικό που θα συνταγογραφήσει σύνθετη θεραπεία. Είναι αδύνατο να γίνει χωρίς φάρμακα, καθώς μια κρίση πανικού επηρεάζει το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα. Και επιπλέον βοήθεια από τον ψυχοθεραπευτή θα επιταχύνει την ανάρρωση..

Θεραπεία πανικού - φάρμακα

Η διαταραχή πανικού είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που προσβάλλει σχεδόν το 2% του πληθυσμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, λειτουργεί ως ανεξάρτητη ασθένεια, σε άλλες - ως σύμπτωμα ψυχικών ή σωματικών διαταραχών. Ωστόσο, μόνο οι μισοί ασθενείς επιλέγουν να αντιμετωπίσουν κρίσεις πανικού με φάρμακα. Αυτό οφείλεται σε μια σειρά από παρενέργειες των ναρκωτικών και κοινές προκαταλήψεις σχετικά με τη χρήση τους..

Κατηγορίες φαρμάκων για κρίσεις πανικού

Δεν υπάρχει συναίνεση στη φαρμακοθεραπεία της διαταραχής πανικού. Η επιλογή των ναρκωτικών γίνεται πάντα μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές ιδιότητες και τη φύση της πορείας της νόσου. Για τη θεραπεία κρίσεων πανικού, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  • Αντιψυχωσικά (Chlorprothixene). Χρησιμοποιείται σε μικρές δόσεις για τον έλεγχο της συχνότητας των προσβολών ως μέρος της επικουρικής θεραπείας.
  • Ηρεμιστικά (Clonazepam, Alprazolam, Tofisopam). Είναι η κύρια ομάδα φαρμάκων για θεραπεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη διακοπή μιας επίθεσης πανικού όσο και για τη μείωση της συχνότητας των επιθέσεων.
  • Ηρεμιστικά (Motherwort, Valerian). Σπάνια χρησιμοποιούνται για ήπια συμπτώματα. Η ισχύς της δράσης είναι σημαντικά κατώτερη από τα νευροληπτικά και τα ηρεμιστικά.
  • Αντικαταθλιπτικά (Sertraline, Clomipramine, Mianserin). Πάντα συνταγογραφείται σε συνδυασμό με ηρεμιστικά για την εξάλειψη του άγχους και τη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης.
  • Νοοτροπικά (Piracetam). Είναι σε θέση να ενισχύσουν την επίδραση των ηρεμιστικών και αντικαταθλιπτικών βελτιώνοντας τις μεταβολικές διεργασίες στους νευρώνες.

Φάρμακα

Οποιαδήποτε φάρμακα έχουν πολλές παρενέργειες, οι οποίες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη χρήση τους. Πριν πάρετε ένα φάρμακο, θα πρέπει να σταθμίσετε τις θετικές και πιθανές παρενέργειές του..

Χλωροπροθεξένιο

Χρησιμοποιείται σε μικρές δόσεις (έως 50 mg) τη νύχτα. Χρησιμοποιείται για τη διευκόλυνση του ύπνου και τη μείωση του άγχους. Χρησιμοποιείται ως ανοσοενισχυτικό σε περίπτωση ανεπαρκούς αποτελεσματικότητας ηρεμιστικών και αντικαταθλιπτικών.

πλεονεκτήματα

Μειώνει το άγχος, το άγχος, μειώνει την ευαισθησία των ιστών στον κύριο μεσολαβητή της διαταραχής πανικού, της αδρεναλίνης.

Μειονεκτήματα

Πιθανή επιδείνωση της όρασης, μείωση της αρτηριακής πίεσης. Εάν η δοσολογία αυξηθεί χωρίς τη συγκατάθεση του θεράποντος ιατρού, είναι πιθανή διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας, δυσμηνόρροια.

Κλοναζεπάμη

Είναι ένα από τα κύρια φάρμακα για τη θεραπεία της διαταραχής πανικού. Έχει έντονη δράση κατά του άγχους. Χρησιμοποιείται σε δόσεις 4 - 8 mg ημερησίως σε 2-3 δόσεις.

πλεονεκτήματα

Η συνεχής χρήση μπορεί να μειώσει τη συχνότητα ή να αποτρέψει εντελώς την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων. Είναι δυνατή η χρήση της κλοναζεπάμης ως βοήθειας έκτακτης ανάγκης κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού.

Μειονεκτήματα

Τα συμπτώματα της διαταραχής πανικού επανέρχονται αμέσως μετά τη διακοπή. Αυτό το φάρμακο προκαλεί σοβαρό λήθαργο, υπνηλία, μπορεί να βλάψει τις γνωστικές λειτουργίες και με παρατεταμένη χρήση, μπορεί να αναπτυχθεί εθισμός.

Αλπραζολάμη

Η δράση είναι παρόμοια με την Clonazepam και χρησιμοποιείται για τη δυσανεξία ή τη σοβαρότητα των ανεπιθύμητων ενεργειών. Συνταγογραφείται 0,5 - 1 mg 3 φορές την ημέρα.

πλεονεκτήματα

Έχει έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα, εξαλείφει το άγχος, το άγχος, διευκολύνει τον ύπνο.

Μειονεκτήματα

Προκαλεί υπνηλία, κόπωση, μειώνει την ικανότητα αντίληψης των πληροφοριών, της συγκέντρωσης. Πιθανή ανάπτυξη πονοκεφάλων, ζάλης, επιβράδυνση αντανακλαστικών και κινητικών αντιδράσεων.

Τοφισοπάμη

Ίσως το ραντεβού αντί του Clonazepam ή του Alprazolam εάν είναι δυσανεκτικά. Η χημική δομή και ο μηχανισμός δράσης του είναι παρόμοια με την Clonazepam. Εφαρμόζεται 25-50 mg 3 φορές την ημέρα.

πλεονεκτήματα

Ανακουφίζει από το άγχος, τους φόβους. Δεν ενισχύει την επίδραση της αιθυλικής αλκοόλης, η οποία της επιτρέπει να χρησιμοποιείται σε άτομα με εξάρτηση από αλκοόλ.

Μειονεκτήματα

Έχει παρενέργειες παρόμοιες με την κλοναζεπάμη και την αλπραζολάμη. Έχει τερατογόνο δράση και απαγορεύεται για χρήση σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Motherwort

Είναι ένα φυτικό ηρεμιστικό. Χρησιμοποιείται για μικρά συμπτώματα διαταραχής άγχους.

πλεονεκτήματα

Έχει ήπια επίδραση, δεν επηρεάζει τις γνωστικές λειτουργίες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Μειονεκτήματα

Δεν είναι σε θέση να ασκήσει έντονο αποτέλεσμα με συχνές κρίσεις πανικού. Πρέπει να λαμβάνετε έως και 5 φορές την ημέρα.

Βαλεριάνα

Ένα από τα πιο συνηθισμένα ηρεμιστικά. Βελτιώνει τον ύπνο, εξαλείφει το άγχος και την ευερεθιστότητα.

πλεονεκτήματα

Πλήρης απουσία ανεπιθύμητων ενεργειών, εκτός από περιπτώσεις ατομικής δυσανεξίας. Χρησιμοποιείται ευρέως σε ασθενείς με ήπαρ, νεφρική δυσλειτουργία, παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Μειονεκτήματα

Λόγω του αδύναμου αποτελέσματος, το Valerian δεν μπορεί ανεξάρτητα να σταματήσει ή να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων.

Σερτραλίνη

Είναι το αντικαταθλιπτικό της επιλογής για διαταραχές άγχους. Αλληλεπιδρά θετικά με ηρεμιστικά, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητά τους. Εφαρμόζεται στα 50-200 mg την ημέρα μία φορά.

πλεονεκτήματα

Μειώνει την ευαισθησία των υποδοχέων ιστού στην αδρεναλίνη, η οποία επηρεάζει σημαντικά την πορεία της διαταραχής πανικού. Έχει μια επίμονη και μακροχρόνια επίδραση. Όχι εθιστικό ή εθιστικό.

Μειονεκτήματα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οδηγεί σε αυξημένο άγχος, την ανάπτυξη μανιών. Η σερτραλίνη μπορεί να έχει αντιπηκτικό αποτέλεσμα, λόγω του οποίου ενδείκνυται για άτομα με χρόνια αιμορραγία (πεπτικό έλκος, αιμορροΐδες, δυσμηνόρροια κ.λπ.).

Κλομιπραμίνη

Είναι το αντικαταθλιπτικό της επιλογής για σοβαρά ηρεμιστικά αποτελέσματα από ηρεμιστικά. Χρησιμοποιείται σε 25 - 100 mg 3 φορές την ημέρα.

πλεονεκτήματα

Όπως το Sertraline, μειώνει τη δραστηριότητα του αδρενεργικού συστήματος. Κατά τη λήψη κλομιπραμίνης, το θετικό αποτέλεσμα εμφανίζεται αρκετά γρήγορα.

Μειονεκτήματα

Αντενδείκνυται σε χρόνια αιμορραγία, εγκυμοσύνη, γλαύκωμα. Επηρεάζει αρνητικά την καρδιακή κατάσταση μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Μιασερίν

Η επίδρασή του είναι παρόμοια με τη σερτραλίνη και την κλομιπραμίνη. Χρησιμοποιείται με ρυθμό 30 - 90 mg ανά ημέρα.

πλεονεκτήματα

Δεν έχει αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Δεν απευθύνεται σε εθισμό ή εθισμό.

Μειονεκτήματα

Μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην ταχύτητα των αντιδράσεων και συνεπώς αντενδείκνυται για οδηγούς, εργαζόμενους σε μεγάλο υψόμετρο κ.λπ..

Πιρακετάμ

Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στους εγκεφαλικούς ιστούς, μειώνει την έλλειψη οξυγόνου των νευρώνων, ομαλοποιεί τις γνωστικές λειτουργίες. Χρησιμοποιείται σε δόσεις 800 - 1200, αλλά όχι περισσότερο.

πλεονεκτήματα

Εξαλείφει μερικώς τις παρενέργειες των ηρεμιστικών, ενισχύει την επίδραση των αντικαταθλιπτικών.

Μειονεκτήματα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιθανό να αναπτυχθεί άγχος, ευερεθιστότητα, διαταραχή του ύπνου.

Εναλλακτικές επιλογές θεραπείας

Λαϊκές θεραπείες

Η βάση της παραδοσιακής ιατρικής είναι η φυτική ιατρική. Για κρίσεις πανικού, συνιστάται η χρήση τσαγιού και εγχύσεων χαμομηλιού, βάλσαμου λεμονιού, λεβάντας, μέντας. Συνιστάται επίσης η χρήση αρωματικών ελαίων χαλάρωσης..

Ψυχολογική θεραπεία

Η ψυχοθεραπεία στοχεύει στη μέγιστη εξάλειψη του άγχους. Αποτελείται από τη διεξαγωγή συνεδριών χαλαρωτικού μασάζ, ελαφριάς γυμναστικής. Συνομιλίες με ψυχοθεραπευτή, συνεδρίες ύπνωσης με στόχο την εξάλειψη του άγχους και τη χαλάρωση του ασθενούς έχουν θετικό αποτέλεσμα..

Η αντιμετώπιση κρίσεων πανικού είναι μια περίπλοκη επιχείρηση. Θα πρέπει να συνδυάζεται με τη χρήση φαρμάκων, τουλάχιστον δύο φαρμακολογικών ομάδων (ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά) και ψυχοθεραπευτικά αποτελέσματα για να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το άγχος.

Μια επισκόπηση των φαρμάκων για τη θεραπεία κρίσεων πανικού

Δεν υπάρχει ξεχωριστή θεραπεία για κρίσεις πανικού. Ένα άτομο που έχει βιώσει πανικό ή είναι επιρρεπές σε τέτοιες καταστάσεις χρειάζεται περίπλοκη θεραπεία και τη συμμετοχή ενός γιατρού (νευροπαθολόγος, ψυχοθεραπευτής ή ψυχίατρος). Η συνδυαστική θεραπεία, η οποία παρέχει ηρεμιστικά και αντι-άγχος αποτελέσματα, βασίζεται σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας και σε φάρμακα.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της θεραπείας με φάρμακα

Όλα τα πλεονεκτήματα της φαρμακευτικής αγωγής για κρίσεις πανικού μπορούν να εμφανιστούν μόνο εάν τα χάπια συνταγογραφούνται από γιατρό. Ο ειδικός δεν θα επιλέξει μόνο φάρμακα σύμφωνα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς, αλλά θα λάβει επίσης υπόψη τις αποχρώσεις της νόσου, οι οποίες σχετίζονται με τη δοσολογία και τη διάρκεια της χορήγησης..

Η φαρμακοθεραπεία είναι ο γρηγορότερος και φθηνότερος τρόπος για την ανακούφιση των επιθέσεων άγχους. Τα ψυχοτρόπα χάπια βοηθούν στη γρήγορη διακοπή των συμπτωμάτων της διαταραχής, στην ανακούφιση του άγχους και του φόβου, απάθεια και κατάθλιψη, βοήθεια στην αντιμετώπιση των φυσικών εκδηλώσεων της νόσου (τρόμος, πόνος, πνιγμός, μυρμήγκιασμα, αιχμές πίεσης του αίματος κ.λπ.).

Αλλά τα μειονεκτήματα της θεραπείας με φάρμακα είναι πολύ περισσότερα από τα πλεονεκτήματα. Όλα τα ψυχοτρόπα χάπια:

  1. Έχετε παρενέργειες. Μεταξύ αυτών, οι πιο συχνές είναι δυσπεπτικές διαταραχές, σωματική αδυναμία, υπνηλία, απόσπαση της προσοχής, σεξουαλική δυσλειτουργία, επιθετικότητα.
  2. Έχουν μια σειρά αντενδείξεων. Ακόμη και φυτικά δισκία δεν είναι κατάλληλα για κάθε ασθενή..
  3. Εθιστικό και εθιστικό. Επομένως, είναι σημαντικό να τηρείτε αυστηρά τη δοσολογία που υπολογίζεται από τον γιατρό. Το σχήμα απόσυρσης φαρμάκων αναπτύσσεται ξεχωριστά..
  4. Μην παρέχετε διαρκή αποτελέσματα. Μετά τη διακοπή της φαρμακοθεραπείας, υποτροπές εντός του επόμενου έτους εμφανίζονται στην πλειοψηφία (έως και 70%) των ατόμων με διαταραχή πανικού. Το αποτέλεσμα είναι σταθερό μόνο με συνδυασμό φαρμάκων, συμπεριφοράς και ψυχοθεραπείας.

Θεραπεία πανικού με φαρμακολογικά φάρμακα

Η δυσκολία επιλογής ενός φαρμάκου για κρίσεις πανικού μόνοι σας (ο κατάλογος είναι ευρύς σε κάθε φαρμακευτική ομάδα) είναι ότι πρέπει να γνωρίζετε τη φύση της προέλευσης της διαταραχής.

Ηρεμιστικά φάρμακα

Τα ασφαλέστερα για το ανθρώπινο σώμα θεωρούνται ηρεμιστικά ή ηρεμιστικά. Συνταγογραφούνται στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν οι προσβολές είναι σπάνιες, ο ασθενής έχει ιστορικό νευρώσεων, φυτικής-αγγειακής δυστονίας, ψυχοφυσιολογικών ανωμαλιών. Μια επίθεση μπορεί επίσης να συμβεί σε ένα υγιές άτομο που αντιμετωπίζει απειλή για τη ζωή..

Οι άνθρωποι παίρνουν συχνά Corvalol, Validol, Valocordin, Novo-Passit και άλλα ηρεμιστικά φάρμακα μόνοι τους (υπάρχουν περισσότερα από 100 ονόματα δισκίων και βάμματα). Πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Κατασκευάζονται κυρίως από φυτικά υλικά (κρίνος της κοιλάδας, δυόσμο, βαλσαρίνα, βαλεριάνα, μητρική, κ.λπ.), υπάρχει μια ομάδα ημισυνθετικών ηρεμιστικών με βάση το βρώμιο.

Όχι εθιστικό. Καταπιέζουν καλά τον φόβο που βασανίζει ένα άτομο, σταθεροποιεί τον καρδιακό παλμό, βοηθά τον ύπνο και βελτιώνει την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου.

Τα βάμματα αλκοόλ δρουν ταχύτερα, αλλά εάν υπάρχει ανάγκη για θεραπεία φυσικά, είναι καλύτερα να επιλέξετε δισκία, διότι έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα.

Ηρεμιστικά

Στην ιατρική, αυτή η ομάδα φαρμάκων ονομάζεται αγχολυτική. Αυτά τα συνθετικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για ψυχική ασθένεια αντιπροσωπεύονται από διάφορες ομάδες:

  • βενζοδιζεπίνη (Lorafen, Diazepam, Phenazepam);
  • διφαινυλαμίνη (Amisil, Atarax);
  • υποκατεστημένοι καρβαμικοί εστέρες προπανοδιόλης (Meprotan).
  • άλλα χημικά παράγωγα (Buspirone, Afobazol).

Παρέχουν τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα για σοβαρές νευροασθενικές διαταραχές, συχνούς πανικούς και νευρώσεις:

  • αγχολυτικό - καταστολή του φόβου, του άγχους.
  • αντιφοβικό - απαλλαγή από τον ιδεοληπτικό φόβο.
  • μυοχαλαρωτικό - χαλάρωση και μείωση του μυϊκού τόνου.
  • αντισπασμωδικό - πρόληψη σπασμών και νευραλγικών αντιδράσεων.
  • ηρεμιστικό - ηρεμιστικό και διαμόρφωση αίσθησης ασφάλειας.
  • υπνωτικά χάπια - απαλλαγή από την αϋπνία, βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
  • φυτική σταθεροποίηση.

Τα ηρεμιστικά φάρμακα χωρίζονται σε διάφορους τύπους ανάλογα με τη διάρκεια της δράσης. Αλλά οποιαδήποτε θεραπεία για κρίσεις πανικού από αγχολυτικά διανέμεται στα φαρμακεία μόνο με ιατρική συνταγή. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων δεν υπάρχουν «ελαφριά», όλα προκαλούν ταχεία συμπτώματα εθισμού και στέρησης, έχουν παρενέργειες και αντενδείξεις.

Ένα γρήγορο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν λαμβάνεται κάτω από τη γλώσσα. Η πορεία της λήψης τους δεν μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 14 ημέρες, αλλά όχι ως μονοθεραπεία.

Αντιψυχωσικά φάρμακα

Με βαθιά ψυχική βλάβη, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιψυχωσικά φάρμακα. Λειτουργούν ως πρόσθετη θεραπεία, μειώνουν την ψυχοκινητική διέγερση, επιθετικότητα, βοηθούν στην αντιμετώπιση των αυταπάτων, των ψευδαισθήσεων. Τα αποτελεσματικά φάρμακα για κρίσεις πανικού μπορεί να ανήκουν στην πρώτη γενιά (Αμεναζίνη, Γκαλαπεριδόλη) ή στη δεύτερη (Truxal, Betamax), αλλά διατίθενται στα φαρμακεία μόνο με ιατρική συνταγή.

Νοοτροπικά φάρμακα

Η σύνθετη φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει επίσης παράγοντες που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, βελτιώνουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη λειτουργία του εγκεφάλου..

Η πιο κοινή θεραπεία είναι η Γλυκίνη. Μία από τις ιδιότητες του φαρμάκου είναι να αυξήσει την αντίσταση του σώματος στο στρες, το πνευματικό και το σωματικό στρες. Αλλά επειδή το φάρμακο δεν μπορεί να καταπολεμήσει μόνη της την ασθένεια, χρησιμοποιείται μόνο σε συνδυασμό με άλλα, ισχυρότερα φάρμακα..

Αντικαταθλιπτικά

Από το όνομα αυτής της ομάδας, είναι σαφές ότι παρέχουν ανακούφιση από καταθλιπτικές καταστάσεις, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους στη θεραπεία κρίσεων πανικού. Το αποτέλεσμα της αποκατάστασης της φυσιολογικής δραστηριότητας του εγκεφάλου επιτυγχάνεται ενεργώντας στους νευρώνες του. Φάρμακα όπως το Remeron, το Zyban, το Simbalta χρησιμοποιούνται για παρατεταμένες ψυχοεπιθέσεις, οι οποίες συνήθως συνοδεύονται από καταθλιπτικές καταστάσεις.

Τα αντικαταθλιπτικά δεν λειτουργούν αμέσως, απαιτούν μακροχρόνια χορήγηση - από 6 μήνες και σταδιακή αύξηση της δόσης. Δεν είναι εθιστικό, αλλά έχει μεγάλο αριθμό παρενεργειών του σώματος.

Πρόληψη

Τα φάρμακα χρειάζονται σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον πανικό που έχει προκύψει από μόνο του, με την ανάπτυξη μιας ελαφριάς κατάστασης ή έντονες σωματικές εκδηλώσεις της διαταραχής.

Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο που έχει υποστεί κρίση πανικού φοβάται την υποτροπή. Αλλά η ζωή "σε αναμονή" γίνεται ακόμα πιο επικίνδυνη γιατί κάνει ένα άτομο να παίρνει φάρμακα ή να περιορίζει τον κύκλο επικοινωνίας και τα ενδιαφέροντα λόγω συμπλοκών, φόβου. Και τα δύο οδηγούν σε κατάθλιψη. Γι 'αυτό το CBT είναι τόσο σημαντικό..

Μια επίθεση πανικού είναι απρόβλεπτη, αλλά είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί ή να εξομαλυνθούν οι εκδηλώσεις εάν παρέχονται πρώτες βοήθειες εγκαίρως. Υπάρχουν απλά κόλπα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις βασανιστικές εκδηλώσεις τρόμου χωρίς βοήθεια:

  • αποσπά την προσοχή (μυρίζοντας το άρωμα κάποιου καρυκεύματος, μετρώντας αντικείμενα, πολλαπλασιάζοντας αριθμούς στο μυαλό σας κ.λπ.).
  • μέθοδοι χαλάρωσης (αυτόματη προπόνηση, γιόγκα, αναπνευστικές ασκήσεις κ.λπ.).
  • εισπνεύστε σε μια χάρτινη σακούλα ή διπλωμένες παλάμες για να ομαλοποιήσετε την ισορροπία οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στους πνεύμονες.
  • θυμώστε (οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι είναι αδύνατο να θυμώνουν και να φοβούνται ταυτόχρονα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα υπάρχει βιασύνη αδρεναλίνης).

Η αναπλήρωση βιταμινών Β και σιδήρου στο σώμα θα βοηθήσει στην πρόληψη των επιθέσεων. Η ανεπάρκεια τους (ειδικά Β6) σχετίζεται με συναισθηματική αστάθεια και άγχος..

Αποτελεσματική θεραπεία για κρίσεις πανικού

Μια κρίση πανικού είναι μια ξαφνική επίθεση άγχους και συντριπτικού φόβου, που συνοδεύεται από δυσάρεστα φυσιολογικά συμπτώματα. Υπάρχει αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε κρίσιμους αριθμούς, ζάλη, ναυτία και έμετος, αυξημένη εφίδρωση, ακούσια ούρηση.

Οι κρίσεις πανικού δεν είναι αφ 'εαυτής ασθένεια, αλλά δείχνουν την παρουσία δυσλειτουργίας στο σώμα ως σύνολο. Πρέπει να ξέρετε ποιο φάρμακο για κρίσεις πανικού μπορεί να ανακουφίσει μια επίθεση.

Συμπτώματα

Ποια συμπτώματα της ΡΑ εκπέμπονται, τι αντιμετωπίζει ένα άτομο:

  • μια αίσθηση της μοίρας
  • μια αίσθηση κινδύνου?
  • αίσθημα απώλειας ελέγχου
  • φόβος θανάτου
  • ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται.
  • αρχίζετε να ιδρώνετε?
  • ρίγος;
  • κρυάδα;
  • ναυτία;
  • σπασμοί, σπασμοί
  • πονοκέφαλος ή πόνος στο στήθος
  • αδυναμία;
  • ζάλη;
  • είναι δύσκολο για εσάς να καταπιείτε σάλιο.
  • ξερό στόμα;
  • συστολή και εφάπαξ στο λαιμό.
  • μούδιασμα των άκρων
  • ένα αίσθημα ανισότητας του τι συμβαίνει.
  • το αίσθημα του χωρισμού από τον εαυτό σας?
  • δυσκολία στην αναπνοή, αυξάνεται η ανάγκη του οργανισμού για οξυγόνο.

Ομάδες κινδύνου

Το πιο ευαίσθητο σε PA και PS:

  1. Μελαγχολικός. Η ψυχή τους είναι μάλλον αδύναμη και ευαίσθητη σε αρνητικές καταστάσεις. Επομένως, είναι οι μελαγχολικοί άνθρωποι που είναι οι πρώτοι που διατρέχουν κίνδυνο..
  2. Άτομα με έντονη αίσθηση ευθύνης. Αυτά τα άτομα συνήθως δεν ξέρουν πώς και δεν μπορούν να χαλαρώσουν, επομένως βρίσκονται σε ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα..
  3. Διαθέτουν κακές συνήθειες, καθώς και άτομα που οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής.
  4. Άτομα που ζουν σε συνθήκες θερμοκηπίου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτός ο τρόπος ζωής μπορεί να κάνει ένα άτομο ευαίσθητο στο παραμικρό άγχος. Τα άτομα που ζουν μια πολυάσχολη ζωή είναι πιο ανθεκτικά στο άγχος, καθώς πρέπει να τα αντιμετωπίζουν τακτικά. Ως εκ τούτου, υπάρχει ένα είδος ασυλίας σε αγχωτικές καταστάσεις..

Αιτίες κρίσεων πανικού

Το σοβαρό ψυχικό ή σωματικό άγχος μπορεί να πιέσει το νευρικό σύστημα. Διαφορετικοί άνθρωποι αντιδρούν στο άγχος διαφορετικά. Επομένως, οι επακόλουθες διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ατομική συγκρότηση ενός ατόμου - από τη δομή του νευρικού του συστήματος, τη συναισθηματική ευαισθησία, τον τρόπο ζωής, ακόμη και από την πορεία της γέννησης και της παιδικής του ηλικίας. Ένα άτομο αντιμετωπίζει εύκολα το άγχος, ένα άλλο - το περνάει σκληρά, το τρίτο - αντιμετωπίζει τις πρώτες δέκα φορές, αλλά το ενδέκατο - καταρρέει.

Η υπέρταση του NS επηρεάζει κυρίως τους κόμβους του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ANS) - είναι αυτό το μέρος του νευρικού συστήματος που παίρνει το βάρος. Η ισορροπία μεταξύ του έργου των συμπαθητικών της (διέγερσης) και των παρασυμπαθητικών (ηρεμιστικών) τμημάτων της χάνεται προς την κατεύθυνση της συνεχούς υπερδιέγερσης.

Τύποι κρίσεων πανικού

Η επίθεση πανικού έχει διάφορες ταξινομήσεις, καθεμία από τις οποίες εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της εμφάνισής της:

  • Κατάσταση πανικού επίθεση. Εμφανίζεται σε μια συγκεκριμένη αγχωτική κατάσταση, πολύ συχνά εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα της προσδοκίας ενός ατόμου από μια δεδομένη κατάσταση.
  • Αυθόρμητη επίθεση πανικού. Μπορεί να συμβεί με χαοτικό τρόπο, ακόμη και χωρίς την παρουσία φόβου, ενθουσιασμού, εμπειριών και εκδηλώσεων ξαφνικά.
  • Άτυπη επίθεση πανικού. Τα συμπτώματα αυτού του πανικού θα είναι η απώλεια συνείδησης, η μειωμένη όραση, η ακοή, η μυρωδιά, η έλλειψη συντονισμού (ζάλη).
  • Τυπική επίθεση πανικού. Κατά κανόνα, συνοδεύεται σε συνδυασμό με καρδιαγγειακές διαταραχές, για παράδειγμα, VVD (φυτική αγγειακή δυστονία).

Η διάρκεια των κρίσεων πανικού είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Ποσά, από λίγα λεπτά έως πολλούς μήνες. Εάν διαρκέσουν, μέσα σε ένα μήνα μπορεί όλα να οδηγήσουν σε βαθιά κατάθλιψη..

Πώς πηγαίνει η επίθεση?

Η διάρκεια των επιληπτικών κρίσεων και των συνοδευτικών συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλλει. Πριν ξεκινήσετε, απαιτείται μια κατάσταση που προκαλεί πανικό. Ακόμη και μια παράξενη μυρωδιά, δυνατός ήχος και το να βρίσκεσαι σε πλήθος μπορεί να είναι τέτοια ώθηση..

Οι επιληπτικές κρίσεις συμβαίνουν συχνά σε άτομα σε μεγάλα εμπορικά κέντρα. Σε μια τέτοια κατάσταση, προβλήματα με τη λειτουργία του νευρικού συστήματος προκύπτουν λόγω του ότι βρίσκονται σε ανοιχτή περιοχή. Μερικές φορές οι επιληπτικές κρίσεις εκδηλώνονται με έντονο μάσημα τροφής ή νευρικό στέλεχος. Η αποτυχία στη λειτουργία του νευρικού συστήματος είναι δυνατή μετά από αγχωτικές καταστάσεις.

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα μια επίθεση

Εάν ξέρετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας γρήγορα, το άτομο δεν θα φοβάται τις επόμενες επιθέσεις και η θεραπεία θα είναι πιο αποτελεσματική..

Επιλογές ασθενοφόρων για τον εαυτό σας:

  1. Πίνουν νερό;
  2. Εάν είναι δυνατόν, πλύνετε το πρόσωπό σας.
  3. Καθίστε άνετα και κάντε ασκήσεις αναπνοής.
  4. Προσπαθήστε να στρέψετε την προσοχή σας σε κάποιο αντικείμενο - ένα σημάδι, ένα παρτέρι, ένα άτομο, μια τηλεόραση.
  5. Απλώστε μια κρύα συμπίεση στο κεφάλι και πιείτε ένα ηρεμιστικό.
  6. Επιπλέον - αρωματοθεραπεία, μουσική, διαλογισμός.

Διαγνωστικά

Αφού ένα άτομο διαμαρτύρεται για την εκδήλωση των συμπτωμάτων που περιγράφονται παραπάνω, οι γιατροί πραγματοποιούν αρχικά όλες τις απαραίτητες μελέτες για να αποκλείσουν παθολογίες εσωτερικών οργάνων - αιμοφόρα αγγεία, εγκέφαλο κ.λπ..

Τα διαγνωστικά στοιχεία βασίζονται στον προσδιορισμό των κλινικών εκδηλώσεων της νόσου, καθώς και στον προσδιορισμό του βαθμού άγχους σε ένα άτομο. Για αυτό, χρησιμοποιείται μια ειδική κλίμακα για την αξιολόγηση των κρίσεων πανικού και των επιθέσεων άγχους..

Αντιμετωπίζονται οι κρίσεις πανικού;

Σύμφωνα με έρευνα στον τομέα της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας, έως και το 80% των ασθενών θεραπεύονται από κρίσεις πανικού. Οι υπόλοιποι αρχίζουν τουλάχιστον να κατανοούν καλύτερα τη φύση της κατάστασής τους και να ανέχονται τις επιθέσεις πιο εύκολα. Ωστόσο, άλλες θεραπείες δεν μπορούν να μειωθούν. Απλώς δεν υπάρχουν στατιστικά στοιχεία που να αξιολογούν την αποτελεσματικότητα άλλων ψυχοθεραπευτικών κατευθύνσεων. Η προσέγγιση με βάση το σώμα, η φαρμακευτική θεραπεία, η ψυχανάλυση, η θεραπεία με χειρονομία και η υπνωτική πρόταση χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία κρίσεων πανικού..

Θεραπεία φαρμάκων

Μόλις ένα άτομο βιώσει επίθεση πανικού τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, θα περιμένει και θα φοβάται. Μια επίθεση μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, οπουδήποτε. Ακόμα κι αν το άτομο βρίσκεται σε ήρεμο μέρος, ενώ βρίσκεται στο λεωφορείο ή κοιμάται, τότε μπορεί να εκδηλωθεί κρίση πανικού. Εάν οι επιληπτικές κρίσεις συμβαίνουν πολύ συχνά, τότε το άτομο πιστεύει ότι τρελαίνεται..

Το πρώτο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε φάρμακα για κρίσεις πανικού. Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, τότε μπορεί να χρειαστούν ισχυρά φάρμακα, πωλούνται μόνο με ιατρική συνταγή. Ο ειδικός μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε ψυχολόγο για διαβούλευση για να διευκρινίσει τα ψυχικά προβλήματα. Τα φάρμακα για κρίσεις πανικού πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό και η θεραπεία πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη. Τα φάρμακα θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και του νευρικού συστήματος.

Κατηγορίες φαρμάκων για κρίσεις πανικού

Δεν υπάρχει συναίνεση στη φαρμακοθεραπεία της διαταραχής πανικού. Η επιλογή των ναρκωτικών γίνεται πάντα μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές ιδιότητες και τη φύση της πορείας της νόσου. Για τη θεραπεία κρίσεων πανικού, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  • Αντιψυχωσικά (Chlorprothixene). Χρησιμοποιείται σε μικρές δόσεις για τον έλεγχο της συχνότητας των προσβολών ως μέρος της επικουρικής θεραπείας.
  • Ηρεμιστικά (Clonazepam, Alprazolam, Tofisopam). Είναι η κύρια ομάδα φαρμάκων για θεραπεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη διακοπή μιας επίθεσης πανικού όσο και για τη μείωση της συχνότητας των επιθέσεων.
  • Ηρεμιστικά (Motherwort, Valerian). Σπάνια χρησιμοποιούνται για ήπια συμπτώματα. Η ισχύς της δράσης είναι σημαντικά κατώτερη από τα νευροληπτικά και τα ηρεμιστικά.
  • Αντικαταθλιπτικά (Sertraline, Clomipramine, Mianserin). Πάντα συνταγογραφείται σε συνδυασμό με ηρεμιστικά για την εξάλειψη του άγχους και τη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης.
  • Νοοτροπικά (Piracetam). Είναι σε θέση να ενισχύσουν την επίδραση των ηρεμιστικών και αντικαταθλιπτικών βελτιώνοντας τις μεταβολικές διεργασίες στους νευρώνες.

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπευτική θεραπεία παίζει βοηθητικό ρόλο στη διαδικασία της θεραπείας με φάρμακα και συνεχίζεται για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την απόσυρση του φαρμάκου, διευκολύνοντας σε μεγάλο βαθμό αυτήν τη διαδικασία.

Τις περισσότερες φορές, η ψυχοθεραπεία είναι συμπεριφορική, λιγότερο συχνά - γνωστική. Βοηθά στη μείωση του άγχους και στο επίπεδο του φόβου για την πρόβλεψη μιας επίθεσης. Επίσης, κατά τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, η ένταση των νευρωτικών συμπτωμάτων μειώνεται, η αυτοεκτίμηση αυξάνεται.

Φυτοθεραπεία

Το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης των κρίσεων πανικού απαντάται από τη φυτική ιατρική ως ξεχωριστό κλάδο της σύγχρονης φαρμακολογίας. Αυτή η μέθοδος θεραπείας βασίζεται στην πρόσληψη αφέψητων θεραπευτικών βοτάνων που σταθεροποιούν τον καρδιακό παλμό, έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και αποτρέπουν την εμφάνιση κρίσεων πανικού. Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά βότανα είναι το μέντα και το βάλσαμο λεμονιού, καθώς και οι ταξιανθίες του linden. Μπορούν να ληφθούν τόσο με τη μορφή εγχύσεων ενός συστατικού, όσο και σε συνδυασμό με άλλα φαρμακευτικά βότανα..

Ασκήσεις αναπνοής για πρόληψη

  1. Χαλαρώστε, ξαπλώστε στην πλάτη σας, βάλτε τα χέρια σας στο στομάχι σας (το αριστερό σας χέρι πρέπει να σηκωθεί).
  2. Η εισπνοή θα διαρκέσει 4 δευτερόλεπτα - κρατήστε την αναπνοή σας για 2 δευτερόλεπτα - εκπνεύστε επίσης για 4 δευτερόλεπτα και πάλι μια παύση 2 δευτερολέπτων πριν εισπνεύσετε.

Μετά από αρκετές προπονήσεις, μπορείτε να αυξήσετε το διάστημα (εισπνοή / εκπνοή για 8 δευτερόλεπτα, παύσεις - 4 δευτερόλεπτα).

  1. Είναι σημαντικό να αναπνέετε με τη βοήθεια της κοιλιάς, κατά τη διάρκεια της εισπνοής, τα χέρια θα πρέπει να σηκώνονται στο στομάχι, και κατά τη διάρκεια της εκπνοής, θα πρέπει να χαμηλώνουν με αυτό..
  2. Πρέπει να εστιάζετε μόνο στην αναπνοή, να απομακρύνετε τυχόν σκέψεις. Η άσκηση γίνεται για περισσότερο από πέντε λεπτά καθημερινά.

Μια τέτοια άσκηση θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε τη διάφραγμα, να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα. Αλλά μην το παρακάνετε έτσι ώστε να μην προκαλέσετε υπεραερισμό των πνευμόνων..

Φυσικές ασκήσεις

Το τρέξιμο, η αεροβική γυμναστική και ακόμη και οι πιο συχνές πρωινές ασκήσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των κρίσεων πανικού και των φοβιών. Η άσκηση, σε αυτήν την περίπτωση, προάγει την απελευθέρωση ενδορφινών και μειώνει το επίπεδο της κορτιζόλης (που είναι ορμόνη του στρες) στο αίμα. Ωστόσο, ο ρυθμός της αερόβιας άσκησης πρέπει να ελέγχεται προσεκτικά έτσι ώστε η αναπνοή να μην επιταχύνεται πάρα πολύ και να μην οδηγεί σε υπεραερισμό. Διαφορετικά, η επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού και η αύξηση της πίεσης μετά την άσκηση μπορεί να δώσει την εντύπωση ότι ένα άτομο έχει κρίση πανικού..

Οι συστάσεις του γιατρού

  • Ομαλοποίηση της λειτουργίας εργασίας και ανάπαυσης, ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της σύνθετης θεραπείας, η οποία πρέπει να εφαρμοστεί από τον ασθενή.
  • Διατροφή. Η διατροφή δεν πρέπει μόνο να βελτιστοποιηθεί, αλλά συχνά απαιτείται επίσης να αποκλειστούν ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή ή, αντίθετα, να προστεθεί, για την πιο ισορροπημένη παραλαβή των απαραίτητων στοιχείων για το σώμα, όπως βιταμίνες, αμινοξέα και μέταλλα.
  • Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στην καθημερινή ρουτίνα και να παίζετε αθλήματα ή να κάνετε ασκήσεις γυμναστικής, που συνιστώνται από τον ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή που παρακολουθεί..
  • Πρέπει να λαμβάνεται υπόψη και χρόνος για τις υποχρεωτικές καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.
  • Ο χρόνος που αφιερώνεται μπροστά από την τηλεόραση και τον υπολογιστή πρέπει να ελαχιστοποιείται στο ελάχιστο. Συνιστάται να αποκλείσετε εντελώς την τηλεόραση, να την αντικαταστήσετε με την ανάγνωση καλής κλασικής λογοτεχνίας και να χρησιμοποιήσετε υπολογιστή μέχρι να είναι απαραίτητο για εργασία.
  • Εκτός από αυτές τις βασικές δραστηριότητες, ο ψυχοθεραπευτής ατομικά δίνει συστάσεις που είναι απαραίτητες για την ομαλοποίηση των βιολογικών διεργασιών του σώματος..

Πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθούν οι κρίσεις πανικού στο μέλλον είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είναι επικίνδυνες και να εξαλείψουν τον φόβο τους. Είναι σημαντικό να επιτρέψετε την επανάληψη των επιληπτικών κρίσεων, αλλά πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτές..

Ένας πλήρης τρόπος ζωής, μέτρια σωματική δραστηριότητα, θετικά συναισθήματα από την επικοινωνία με φίλους και οικογένεια - όλα αυτά θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των κρίσεων πανικού. Εάν ένα άτομο μπορεί να μάθει ανεξάρτητα να αντιλαμβάνεται αυτήν την κατάσταση απλά ως χαρακτηριστικό του σώματός του και όχι ως απειλή για τη ζωή και την υγεία του, τότε θα σταματήσει να μούδιασμα με τρόμο τη στιγμή της εμφάνισής του. Αντιθέτως, θα καταλάβει ότι τώρα είναι μια τέτοια επίθεση και είναι απαραίτητο να την καταπολεμήσουμε για να βελτιώσουμε την ευημερία του. Εάν οι λαϊκές θεραπείες δεν βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της νόσου και η κατάσταση του ατόμου παρά τα πάντα χειροτερεύει, τότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό για μια βαθύτερη αξιολόγηση της κατάστασης του ατόμου και την επιλογή των μεθόδων θεραπείας.

Συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστούν

Εάν αγνοηθεί, οι κρίσεις πανικού μπορούν να καταστρέψουν σημαντικά τη ζωή σας. Οι γνωστικές ικανότητες εμπίπτουν στην αρνητική επίδραση, μειώνονται, η ποιότητά τους υποφέρει. Η ανταπόκριση μειώνεται. Το άτομο γίνεται ευερέθιστο, αδύνατο να επικεντρωθεί στην εργασία, να διαχειριστεί τη συναισθηματική κατάσταση ακόμη και σε σοβαρές καταστάσεις.

Επομένως, δεν πρέπει να αναβάλλετε τη θεραπεία. Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν έμπειρο ειδικό που θα συνταγογραφήσει σύνθετη θεραπεία. Είναι αδύνατο να γίνει χωρίς φάρμακα, καθώς μια κρίση πανικού επηρεάζει το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα. Και επιπλέον βοήθεια από τον ψυχοθεραπευτή θα επιταχύνει την ανάρρωση..

Σχετικές εγγραφές:

  1. Μπορεί η άνοια να θεραπευτεί στο σπίτι;?Άνοια - επίκτητη άνοια, μια συνεχής μείωση της γνωστικής απόδοσης με απώλεια.
  2. Θεραπεία της σχιζοφρένειας με κώμα ινσουλίνης - πόσο αποτελεσματική είναι η μέθοδος του παρελθόντος?Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχική ασθένεια που είναι πιο συχνή από άλλες ψυχικές ασθένειες.
  3. Συμπτώματα άγχουςΟ σύγχρονος άνθρωπος είναι σχεδόν πάντα υπό πίεση. Κύρια πηγή.
  4. Οργανική διαταραχή καταθλιπτικού άγχουςΟι διαταραχές άγχους είναι μια ομάδα νευρωτικών διαταραχών με πολλαπλά συμπτώματα..

Συγγραφέας: Levio Meshi

Γιατρός με 36 χρόνια εμπειρίας. Ιατρικός blogger Levio Meshi. Συνεχής ανασκόπηση των καψίματος θεμάτων ψυχιατρικής, ψυχοθεραπείας, εθισμών. Χειρουργική, Ογκολογία και Θεραπεία. Συνομιλίες με κορυφαίους γιατρούς. Κριτικές για κλινικές και γιατρούς τους. Χρήσιμα υλικά για αυτοθεραπεία και επίλυση προβλημάτων υγείας. Δείτε όλες τις δημοσιεύσεις του Levio Meshi

Αποτελεσματική θεραπεία για κρίσεις πανικού: 1 σχόλιο

Ένα άτομο που είναι επιρρεπές σε κρίσεις πανικού πρέπει να γνωρίζει τον εαυτό του για να είναι σε θέση να βοηθήσει τον εαυτό του σε οποιαδήποτε κατάσταση. Πολύ χειρότερη είναι η κατάσταση κατά την οποία μια κρίση πανικού ενός ατόμου συμβαίνει απροσδόκητα, χωρίς ανάλογα μιας τέτοιας κατάστασης. Δεν είναι σε θέση κάθε άτομο να καταλάβει τι του συμβαίνει, επομένως, σε αυτήν την περίπτωση, κάθε ελπίδα βρίσκεται στον γείτονά του.